Principal >> Educație Sanitară >> Răceală vs. gripă: Care este diferența?

Răceală vs. gripă: Care este diferența?

Educație sanitară

Deschizi ochii într-o dimineață; gâtul este zgâriat, te doare capul și, deși tocmai te-ai trezit, te simți obosit. Tot ce vrei să faci este să tragi capacele peste cap și să te întorci la culcare. Știți că, dacă este răceală, probabil că vă veți simți mai bine în câteva zile, dar dacă este vorba de gripă, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră - la urma urmei, medicamentele pentru gripă funcționează cel mai bine dacă o luați într-o zi sau două de simptome. Dar chiar acum nu sunteți sigur ce să faceți, deoarece simptomele dvs. se potrivesc ambelor.

Răceala obișnuită și gripa (gripa) sunt ambele boli respiratorii. Deși uneori poate fi dificil să le deosebești, în general, gripa este mai gravă. În acest articol, vă explicăm simptomele de răceală versus gripă, ce cauzează aceste infecții virale și când să consultați un medic.

Cauze

Rece

Sunt mai mult decât 200 de viruși diferiți care cauzează răceala comună; rinovirusurile cauzează 50%. Unii alți viruși care cauzează răceli includ virusul sincițial respirator, virusul parainfluenza uman, adenovirusul și metapneumovirusul uman.

Unele răceli sunt cauzate de tipuri de coronavirusuri (cum ar fi 229E, NL63, OC43 și HKU1), conform Centre pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC), același tip de virus care provoacă COVID-19. Dar COVID-19 este diferit de aceste coronavirusuri prin faptul că, în general, provoacă boli mai severe și este complet nou. Simptomele COVID-19 includ febră, frisoane, tremurături, pierderea gustului sau a mirosului, dificultăți de respirație și diaree.

Răceala se răspândește cu ușurință la alții prin picături aeriene de la tuse sau strănut de către o persoană infectată. Aceste picături pot rămâne în aer chiar și după ce ați părăsit zona. Când cineva îi inhalează, îți poate răci. Dacă picăturile aterizează pe o suprafață, pot supraviețui la suprafață și pot rămâne infecțioase cateva ore . Atingerea acelei suprafețe și apoi atingerea feței vă pot transfera virusul. De aceea este esențial să vă spălați frecvent pe mâini.

Mulți oameni cred că răcelile sunt cauzate de vremea rece, dar nu sunt. Răceala apare mai frecvent toamna și iarna. Unul dintre motivele pentru care virusul se răspândește mai repede în lunile mai reci este că oamenii petrec mai mult timp în interior și mai aproape unul de celălalt.

Gripa

În timp ce există câteva sute de viruși care provoacă răceli, există doar unul care provoacă gripă: gripa. Gripa este în continuare clasificată în patru tipuri diferite: A, B, C și D. Virusurile gripale A și B cauzează epidemii sezoniere, iar tipul A este singurul care provoacă pandemii. Tipul C provoacă doar simptome ușoare, iar tipul D se întâlnește în primul rând la bovine.

Ca și în cazul răcelii, virusul gripal este transmis de la persoană la persoană inhalând picături în aer sau atingerea unei suprafețe pe care cineva cu gripă a contaminat-o recent. Gripa se poate răspândi începând cu o zi înainte de apariția simptomelor și până la șapte zile după începerea simptomelor.

LEGATE DE: Cât timp este gripa contagioasă?

Răceală vs. cauze gripale
	Rece	Gripa
Cauze	200+ de viruși pot provoca răceala obișnuită; rinovirusurile reprezintă 50%	4 tipuri de virus gripal (A, B, C și D)
Răspândire	Inhalarea picăturilor în aer sau atingerea unei suprafețe pe care o persoană infectată a atins-o recent	Inhalarea picăturilor în aer sau atingerea unei suprafețe pe care o persoană infectată a atins-o recent

Prevalenta

Rece

Virusul răcii este adesea menționat ca răceala obișnuită, deoarece, ei bine, este comun. Sunt mai mult decât 1 miliard de cazuri de răceală în Statele Unite în fiecare an. Contabilizează mai multe vizite la medic decât orice altă problemă de sănătate și este cel mai frecvent motiv pentru care lipsesc școala sau locul de muncă.

Adulții primesc în medie două până la patru răceli pe an, iar copiii primesc în medie șase până la opt răceli pe an, potrivit American Lung Association .

Gripa

Deoarece gripa nu este o boală raportabilă, CDC poate estima doar câte persoane din Statele Unite sunt afectate în fiecare an. Ei dezvoltă estimări pe baza datelor din S.U.A. Sistemul de supraveghere a influenței —Un efort de colaborare între departamentele de sănătate federale, de stat și locale.

Sezonul gripal, care este din octombrie până în mai, este momentul în care majoritatea oamenilor dezvoltă gripa. În timpul sezonului din octombrie 2019 până în aprilie 2020, CDC estimări:

39 până la 56 de milioane de cazuri de gripă.
18 - 26 de milioane de vizite la medic au fost rezultatul gripei.
410.000 - 740.000 de persoane cu gripă au necesitat spitalizare.
24.000 - 62.000 de persoane au murit ca urmare a gripei sau din cauza complicațiilor.

Prevalenta raceala vs. gripa
Rece	Gripa
1 miliard de cazuri de frig în fiecare an în Statele Unite Copiii au între 6-8 răceli pe an Adulții primesc între 2-4 răceli pe an	Între 39-56 milioane de cazuri de gripă între octombrie 2019 și aprilie 2020 Copiii primesc gripa în medie la fiecare doi ani * Adulții (cu vârsta peste 30 de ani) suferă de gripă aproximativ o dată la cinci ani *

* Pe baza unui studiu finalizat în 2015 de cercetătorul principal dr. Steven Riley

Simptome

Rece

Simptomele comune de răceală încep în general la una până la trei zile după expunerea la virus și durează de obicei șapte până la 10 zile . S-ar putea să vă simțiți lent, dar frigul este relativ inofensiv și, de obicei, se curăță fără intervenție medicală. Medicamentele fără prescripție medicală ajută la gestionarea simptomelor, care includ:

Nas înfundat sau curgător (descărcare groasă de culoare galbenă sau verde)
Zgârieturi sau dureri în gât
Strănut
Ochii umezi
Febra mica
Tuse ușoară (uscată)
Mușchii achy
Durere de cap
Oboseală ușoară
Frisoane

Răceala (o infecție a căilor respiratorii) poate duce uneori la o infecție secundară, cum ar fi o infecție a urechii sau o infecție a sinusurilor.

Gripa

Simptomele gripei sunt adesea mai severe decât cele ale răcelii și pot dura una-două săptămâni . Simptomele includ:

Febra, senzație de febră sau frisoane
Tuse
Durere de gât
Nas curgător sau înfundat
Dureri musculare
Dureri de corp
Dureri de cap
Oboseală

Unele persoane ar putea avea vărsături sau diaree, dar acest lucru este mai frecvent la copii.

Gripa poate duce, de asemenea, la complicații moderate, cum ar fi sinusurile sau infecțiile urechii. Pneumonia este, de asemenea, o complicație a gripei, care poate pune viața în pericol. Persoanele cu afecțiuni de sănătate subiacente pot fi mai susceptibile la complicațiile cauzate de gripă.

Simptome de răceală vs.
Rece	Gripa
Febra scăzută sau deloc Nas înfundat sau curgător Strănut Tuse ușoară, de spargere Dureri ușoare Oboseală ușoară Durere de gât Se poate simți lent sau poate avea un sentiment general de a nu se simți bine	Febră mare Durere de cap Posibil strănut Tuse, uneori devenind severă Dureri și dureri ale corpului Câteva săptămâni de oboseală Epuizare extremă Durere de gât

Diagnostic

Rece

Răceala este diagnosticată pe baza simptomelor dumneavoastră. Deoarece alte afecțiuni, cum ar fi infecțiile bacteriene, alergiile, gripa, pot avea simptome similare, uneori este diagnosticată prin eliminarea altor afecțiuni. Există teste specializate care pot identifica o mână de viruși comuni care cauzează răceala comună, dar acestea sunt în general rezervate pacienților foarte bolnavi.

Gripa

Gripa poate fi, de asemenea, diagnosticată pe baza simptomelor; cu toate acestea, există teste de laborator pentru a spune dacă aveți gripă. Acest test este mai precis atunci când este luat în primele câteva zile de simptome. Prin urmare, dacă credeți că aveți gripă, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Diagnostic de răceală vs. gripă
Rece	Gripa
Diagnosticul bazat pe simptome sau eliminarea altor afecțiuni medicale	Diagnosticat pe baza unui test de laborator, de preferință în termen de 2 zile de la apariția simptomelor

Tratamente

Rece

Nu există un remediu pentru răceala obișnuită; cu toate acestea, medicamentele eliberate fără prescripție medicală reduc simptomele de răceală. Acestea includ:

Decongestionante ( Sudafed, Advil Multi-Symptom Cold & Flu,Mucinex, Sinex)
Antihistaminice (Dimetan, Clor-Trimeton, Tavist)
Medicament tuse(Delsym,Robitussin, Mucinex)
Analgezice ( Tylenol , Advil, Aleve)

De asemenea, ar trebui să vă odihniți și să creșteți aportul de lichide. De asemenea, s-ar putea să vă fie de ajutor să faceți gargară cu apă sărată, să folosiți vaselină pentru pielea crudă sau crăpată și să folosiți abur cald pentru a reduce congestia.

Antibioticele nu funcționează deoarece virusurile, nu infecțiile bacteriene, provoacă răceli.

Precauții în timp ce tratați răceala:

Nu trebuie să dați niciodată aspirină unui copil cu febră, deoarece este asociată Sindromul Reye , care poate fi o tulburare gravă sau mortală.
Deși răceala nu este de obicei periculoasă pentru femeile însărcinate, unele medicamente fără prescripție medicală pot fi dăunătoare în timpul sarcinii. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți febră, deoarece febra în timpul sarcinii timpurii ar putea provoca dizabilități congenitale, potrivit Cleveland Clinic.

Gripa

Dacă aveți gripă, este recomandabil să rămâneți acasă, să vă odihniți mult, să vă măriți lichidele și să luați medicamente fără prescripție medicală pentru a ameliora disconfortul. Există, de asemenea, patru medicamente antivirale recomandate de CDC și aprobate de FDA pentru tratamentul gripei: Tamiflu, Rapivab, Relenza și Xofluza. Xofluza este și acum aprobat pentru a preveni gripa după expunerea la virus.

Înainte de a lua aceste medicamente, trebuie să discutați despre orice afecțiune medicală prezentă. Relenza nu este recomandat persoanelor cu boli pulmonare, iar Xofluza nu este recomandat femeilor însărcinate sau celor care alăptează.

LEGATE DE: Vaccinul gripal sau Tamiflu previn COVID-19?

Tratamente împotriva răcelii vs.
Rece	Gripa
Decongestionante OTC: Sudafed Advil Multi-Symptom Cold & Flu Mucinex Sinex Antihistaminice OTC: Dimetane Clor-Trimeton Tavist Medicament pentru tuse OTC: Delsym Robitussin Mucinex Ameliorarea durerii OTC: Tylenol (acetaminofen) Advil (ibuprofen) Aleve (naproxen)	Pentru simptomele ușoare ale gripei, medicamentele OTC pentru răceli vă pot ajuta Medicamente antivirale prescrise: Tamiflu (oseltamivir) Rapivab (peramivir) Relenza (zanamivir) Xofluza (baloxavir)

Factori de risc

Rece

Toată lumea riscă să răcească. Copiii tind să răcească mai des, deoarece sistemul lor imunitar este imatur, ceea ce înseamnă că expunerea lor la viruși este limitată. Deoarece petrec timp aproape de alți copii în îngrijirea copilului sau la școală, sunt mai predispuși să fie expuși la virusuri de răceală. Pe măsură ce sistemul lor imunitar învață să recunoască virușii reci, începe să atace viruși similari, motiv pentru care numărul de răceli scade pe măsură ce îmbătrânești, potrivit John Hopkins Medicină .

Răceala este mai frecventă în lunile de toamnă și iarnă, deoarece oamenii petrec mai mult timp în interior, unde virusurile de răceală pot rămâne în aer și pe suprafețe. Atmosfera este, de asemenea, mai uscată în aceste luni, iar lipsa de umiditate poate usca pasajele nazale, făcându-le mai susceptibile la virușii reci, potrivit John Hopkins Medicine.

Gripa

Toată lumea este, de asemenea, expusă riscului de gripă. Unele boli pot crește riscul de a dezvolta complicații grave ale gripei. Acestea includ:

Boli pulmonare cronice precum astm, BPOC, bronșiectazii, fibroză chistică
Boala de inima
Boală renală cronică
Diabet
Obezitate morbida
Anemie
Tulburări imune, cum ar fi HIV / SIDA
Tratamente actuale care suprimă sistemul imunitar
Tulburări hepatice
Copii și adolescenți care primesc terapie pe termen lung cu aspirină

Factori de risc împotriva răcelii vs.
Rece	Gripa
Toată lumea în pericol Copiii mai sensibili la virusurile de răceală	Toată lumea în pericol Persoanele cu afecțiuni medicale cronice ar putea fi mai expuse riscului de a dezvolta complicații grave ale gripei

Prevenirea

Rece

Nu există o vaccinare care să vă împiedice să vă răciți sau să vă vindecați dacă o primiți, dar există măsuri pe care le puteți lua pentru a reduce riscul:

Spălați-vă bine mâinile folosind apă și săpun frecvent. După aplicarea săpunului, frecați-vă mâinile energic timp de 20 de secunde sub apă caldă.
Dacă săpun și apă nu sunt disponibile, utilizați un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool.
Evitați contactul strâns cu persoanele care au răceli.
Încercați să nu vă atingeți fața, în special nasul și ochii, atunci când sunteți în preajma persoanelor care au răcit până când vă spălați bine mâinile.

Cel mai bun mod de a preveni răspândirea răcelii către alte persoane este să stați acasă dacă sunteți bolnav. Dacă trebuie să ieșiți, evitați contactul strâns cu alte persoane și abțineți-vă de la îmbrățișări, sărutări sau strângere de mâini. Lucrați activ pentru a reduce partajarea germenilor reci cu alții prin tuse sau strănut în țesutul facial și apoi eliminarea rapidă a țesutului. După tuse sau strănut, spălați-vă bine mâinile pentru a evita atingerea obiectelor și lăsarea germenilor în urmă. Rinovirusurile pot supraviețui până la trei ore pe suprafețe, potrivit John Hopkins Medicine.Folosiți dezinfectanți care ucid virușii pentru a curăța suprafețele.

Gripa

Cel mai bun mod de a preveni apariția gripei este de a lua un vaccin anual împotriva gripei. Eficacitatea vaccinului variază de la an la an, în parte, în funcție de cât de bine se potrivește cu gripa actuală care circulă. Cu toate acestea, în general, vă reduce șansele de a controla gripa 40% până la 60% , Conform CDC. Chiar dacă nu elimină posibilitatea de a lua gripa, previne milioane de cazuri de gripă în fiecare an. Administrarea vaccinului împotriva gripei poate reduce, de asemenea, severitatea gripei, dacă o faceți.

Îngrijirea personală, inclusiv spălarea frecventă a mâinilor și evitarea contactului strâns cu alții bolnavi, vă poate reduce și riscul de a lua gripa.

Cum se previne răceala vs. gripă

Rece

Gripa

Spălați-vă mâinile des sau folosiți un dezinfectant pentru mâini dacă nu există apă și săpun
Evitarea contactului strâns cu persoanele care au răceli
Nu vă atingeți fața când sunteți în preajma oamenilor care au răceală
Igienizarea suprafețelor cu un dezinfectant care ucide virușii

Obțineți vaccinul împotriva gripei sezoniere și încurajați pe toată lumea din gospodăria dvs. să obțineți o vacă împotriva gripei
Spălați-vă mâinile des sau folosiți un dezinfectant pentru mâini dacă nu există apă și săpun
Evitarea contactului strâns cu persoanele care au răceală sau gripă
Nu vă atingeți fața când sunteți în preajma persoanelor care au răceală sau gripă
Igienizarea suprafețelor cu un dezinfectant care ucide virușii

Când să vedeți un medic

Rece

De cele mai multe ori, nu aveți nevoie de îngrijire medicală pentru răceală. Medicamentele fără prescripție medicală pot reduce simptomele și vă pot face mai confortabil. Cu toate acestea, există momente în care ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru o răceală:

Dacă simptomele nu dispar în decurs de 10 zile.
Dacă dezvoltați noi simptome.
Dacă un copil sub trei luni are răceală.

Gripa

Cel mai bun moment pentru a vă consulta medicul pentru gripă este să vă faceți vaccinul anual împotriva gripei înainte de a o lua. Dacă aveți gripă, trebuie să vă contactați medicul în prima sau două zile. Există medicamente antivirale care pot ajuta la reducerea intensității și duratei simptomelor, dar funcționează cel mai bine dacă sunt luate în primele câteva zile.

De asemenea, trebuie să contactați furnizorul dvs. medical dacă:

Aveți probleme cu respirația, aveți dureri în piept sau tușiți cu flegmă galbenă, verde sau sângeroasă, potrivit American Lung Association.
Tusea nu dispare sau vă împiedică să dormiți.
Aveți un risc ridicat de complicații, cum ar fi copiii cu vârsta sub cinci ani, persoanele cu vârsta peste 65 de ani, femeile însărcinate și persoanele cu anumite afecțiuni medicale, cum ar fi astmul, diabetul și bolile de inimă.

Dacă aveți simptome severe, ar trebui să solicitați asistență medicală.

Simptomele severe la copii includ:

Febra mare (peste 104 ° F)
- La copii cu vârsta sub 12 săptămâni, orice febră
Febra care durează mai mult de trei zile
Probleme de respirație, respirație rapidă sau respirație șuierătoare
Coastele se trag cu fiecare respirație
Culoare albăstruie a pielii (buze, față)
Dureri în piept
Dureri de urechi sau drenaj de urechi
Dificultate de trezire, nu alert
Deshidratare
Iritabilitate
Convulsii
Simptome care se ameliorează și apoi revin cu febră sau tuse mai gravă
Agravarea afecțiunilor medicale cronice (cum ar fi diabetul sau bolile de inimă)
Vărsături sau dureri de stomac

Simptomele severe la adulți includ:

Febra mare, prelungită (peste 102 ° F) cu oboseală și dureri corporale
Simptomele care durează mai mult de 10 zile sau se înrăutățesc
Probleme de respirație sau dificultăți de respirație
Durere sau presiune toracică
Leșin sau senzație de parcă ai leșina
Confuzie sau dezorientare
Vărsături severe sau persistente
Durere severă a sinusurilor pe față sau pe frunte
Glande umflate la nivelul gâtului sau maxilarului
Convulsii
Agravarea afecțiunilor medicale cronice (cum ar fi diabetul sau bolile de inimă)

Întrebări frecvente despre răceală și gripă

Cum poți face diferența dintre răceală și gripă?

Deoarece au multe dintre aceleași simptome, poate fi o provocare să cunoaștem diferența dintre aceste infecții respiratorii numai pe baza simptomelor. În primul rând, există un test de laborator pentru a vedea dacă aveți gripă, care este cel mai precis în câteva zile de la apariția simptomelor. Simptomele de frig sunt, în general, mai ușoare și mai treptate, durând șapte până la 10 zile. Simptomele gripei sunt mai severe și bruște, durând una până la două săptămâni.

Care sunt simptomele gripei comparativ cu simptomele unei răceli?

Principalele diferențe dintre răceală și gripă sunt că este mai probabil să aveți febră și frisoane cu gripă și simptomele sunt mai severe. Unele diferențe potențiale:

Febra și frisoanele sunt frecvente cu gripa, dar nu cu răceala.
Strănutul este de așteptat cu o răceală, dar nu este de obicei asociat cu gripa.
Nasurile curgătoare și înfundate sunt mai frecvente la răceală decât la gripă.
Durerile de cap sunt frecvente cu gripa, dar nu sunt neapărat asociate cu o răceală.

Ce este mai periculos: boala coronavirusului sau gripa sezonieră?

Gravitatea COVID-19 și simptome gripale ambele sunt considerate ușoare până la severe, iar grupurile similare sunt considerate cu risc ridicat de simptome severe și / sau complicații cu ambele boli. Începând cu octombrie 2020, CDC raportează peste 7,5 milioane de cazuri de coronavirus și 200.000 de decese legate de coronavirus în 2020, în timp ce datele preliminare estimează până la 56 de milioane de boli gripale și până la 62.000 de decese legate de gripă pentru sezonul gripal 2019-2020.

Este posibil să aveți gripă și COVID-19 în același timp?

Poti avea atât gripa, cât și COVID-19 în același timp, conform CDC . Mulți experți în sănătate se tem că SUA se vor confrunta cu două epidemii simultan, potrivit Revista Scientific American , care ar putea întinde sistemul nostru de sănătate mai mult decât a fost cu COVID. Este posibil ca eforturile de atenuare, cum ar fi limitarea timpului în interior cu alte persoane din afara membrilor gospodăriei, purtarea măștilor, distanțarea socială și spălarea sporită a mâinilor, pot reduce numărul persoanelor care suferă de gripă.