Principal >> Educație Sanitară >> Cât timp este gripa contagioasă?

Cât timp este gripa contagioasă?

Cât timp este gripa contagioasă?Educație sanitară

Gripa este o infecție respiratorie contagioasă care afectează nasul, gâtul și plămânii. Virusul gripal, sau gripa, se răspândește prin picături atunci când cineva care îl are tuse, vorbește sau strănut. Aceste picături își pot face drum în nas, gură și, în cele din urmă, în plămânii altor persoane și le pot îmbolnăvi. Deci, cât timp este gripa contagioasă?





LEGATE DE: Gripa este transmisă în aer? Aflați cum se răspândește gripa



Cât timp pot răspândi gripa?

Gripa este contagios din ziua anterioară simptomelor încep până la cinci până la șapte zile de la îmbolnăvire. Perioada de incubație a gripei sau cât poate dura până la apariția simptomelor după expunere și infecție este de aproximativ una până la patru zile . Unul dintre motivele pentru care gripa se răspândește atât de repede este că cineva poate fi contagios și nu poate prezenta semne de îmbolnăvire decât după câteva zile de la prinderea virusului gripal.

Perioadele contagioase ale gripei, răceala obișnuită și bugul stomacului sunt foarte asemănătoare. Odată cu răceala obișnuită, puteți deveni contagios cu una până la două zile înainte de începerea simptomelor și puteți rămâne contagios până la două săptămâni. Același lucru este valabil și pentru bug-ul stomacului și nu vei înceta să fii contagios timp de câteva zile după ce te-ai recuperat complet. În ceea ce privește coronavirusul, Harvard Health raportează că COVID-19 poate fi contagios cu 48 până la 72 de ore înainte de prima apariție a simptomelor. Perioada contagioasă se încheie la aproximativ 10 zile de la rezolvarea simptomelor. Unii experți în boli infecțioase recomandă încă 14 zile de izolare.

Unul dintre motivele pentru care infecțiile virale precum gripa sunt atât de frecvente este că se pot răspândi cu ușurință între oameni. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor ( CDC ) spune că gripa se poate răspândi de la o persoană bolnavă la oameni sănătoși, care se află la doar șase metri distanță. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când bolnavul tuse, vorbește sau strănut. Totuși, dacă o persoană sănătoasă atinge o suprafață contaminată cu virusul gripei și apoi persoana respectivă îi atinge ochii, nasul sau gura, este, de asemenea, expusă riscului de gripă.



Există patru tipuri de virusuri gripale: gripa A, B, C și D. Tipul A este principala cauză a epidemiilor de sezon gripal, dar gripa B poate provoca și epidemii de gripă. Se știe că gripa C provoacă boli respiratorii mai puțin grave. În cele din urmă, nu se știe că virusurile gripale D infectează oamenii și vizează în principal bovinele. Deși există atât de multe tulpini de gripă, toate provoacă infecții care durează aproximativ aceeași perioadă de timp. Gravitatea bolii poate varia în funcție de tulpină.

Când sunt cel mai contagios?

Persoanele cu gripă sunt cele mai contagioase în primele trei până la patru zile de la debutul simptomelor.

Cât timp este gripa contagioasă?
Cu 1 zi înainte de apariția simptomelor La 3-4 zile după începerea simptomelor La 5-7 zile după începerea simptomelor
Începe să devii contagios Cele mai contagioase Încă contagios chiar dacă te simți complet mai bine

Notă: acest tabel este doar o generalizare. CDC raportează că copiii mici și persoanele cu sistem imunitar slăbit pot fi contagioase după șapte zile.



Simptomele gripei pot începe să apară de la una la patru zile după ce au trecut virusul gripal și, chiar dacă majoritatea cazurilor de gripă se rezolvă într-o săptămână, simptomele pot dura până la câteva săptămâni pentru unii oameni. Iată cele mai frecvente simptome ale gripei:

  • Febră
  • Tuse
  • Congestionare
  • Frisoane
  • Dureri musculare
  • Dureri de corp
  • Durere de cap
  • Oboseală
  • Durere de gât
  • Curgerea nasului

Cat timp ar trebui sa stau acasa cu gripa?

A rămâne acasă când aveți gripă este important pentru a vă ajuta să vă odihniți și pentru a evita îmbolnăvirea altor persoane. CDC recomandă ca persoanele cu gripă sau persoanele care cred că au gripă să rămână acasă cel puțin de la locul de muncă patru-cinci zile după primele lor simptome. CDC recomandă, de asemenea, ca persoanele cu febră să rămână acasă cel puțin 24 de ore după ce febra lor dispare fără a lua medicamente care reduc febra. Dacă sunteți la locul de muncă și începeți să aveți simptome asemănătoare gripei, cel mai bine este să mergeți acasă pentru a împiedica colegii să se îmbolnăvească.

Cum pot să-mi dau seama dacă sunt încă contagios?

Poate fi greu să-ți dai seama dacă ești încă contagios chiar și după ce ți-ai revenit din gripă. Este posibil să aveți gripa timp de câteva zile, să vă simțiți mai bine și să fiți contagioși zilele mai târziu. Cu alte cuvinte, doar pentru că vă simțiți mai bine, acest lucru nu înseamnă că nu puteți transmite virusul altcuiva. Cel mai bun mod de a ști dacă sunteți încă contagios este să numărați câte zile au trecut din ziua în care v-ați îmbolnăvit. Dacă au trecut șapte zile sau mai mult de când ați început simptomele, probabil că nu mai sunteți contagios.



Gripa este contagioasă indiferent dacă aveți sau nu febră. Veți fi în continuare contagios timp de cinci până la șapte zile, chiar dacă febra vă rupe devreme. Timpul necesar pentru a nu mai fi contagios este doar o chestiune de locul în care vă aflați în cronologia de șapte zile.

Ce împiedică răspândirea gripei?

Există mai multe modalități de a evita infectarea și răspândirea gripei. Iată câteva dintre cele mai bune moduri:



  • Spălându-vă mâinile des: Acest lucru vă va ajuta să vă protejați de orice germeni care ar putea intra în ochi, nas sau gură. Daca nu poti spălați-vă pe mâini cu apă cu săpun, apoi dezinfectantul pentru mâini este următorul lucru cel mai bun.
  • Evitarea contactului strâns cu persoanele bolnave: Dacă încercați din răsputeri să stați departe de persoanele bolnave vă va ajuta să nu vă prindeți de gripă. Dacă sunteți bolnav de gripă, limitarea contactului cu alte persoane vă va împiedica să răspândiți gripa.
  • Acoperirea gurii și nasului atunci când tuseți sau strănut:Când sunteți bolnav de gripă, tuse sau strănut, picături mici care conțin virusul gripei pot călători prin aer și infecta alte persoane. Acoperirea gurii și nasului este o modalitate excelentă de a ajuta la oprirea acestui lucru.
  • Purtarea unei măști de față: Protecția de la care primești măști de față nu este exclusiv coronavirusului. O mască de față vă poate proteja și de răceala obișnuită și de gripă.
  • Fiți la curent cu vaccinările: A fi vaccinat împotriva gripei este una dintre cele mai bune modalități de prevenire a gripei. Vaccinurile antigripale au fost dovedit pentru a reduce riscul de boli gripale, spitalizări și decese cauzate de gripă.

Tamiflu scurtează perioada contagioasă?

În afară de aceste metode, unele medicamente antivirale pot scurta perioada contagioasă a gripei. Tamiflu ( fosfat de oseltamivir ) este un medicament utilizat pentru a reduce severitatea simptomelor și pentru a scurta durata generală a bolii, care, la rândul său, poate scădea cât timp cineva este contagios. . Studiile arată că Tamiflu scurtează durata medie a gripei cu intr-o zi , dar este important să începeți tratamentul cât mai curând posibil de la apariția simptomelor - în mod ideal în 48 de ore.

Tamiflu poate ajuta, de asemenea, la prevenirea gripei dacă cineva a fost expus unui caz confirmat de gripă. Cu toate acestea, este important să ne amintim că Tamiflu nu este un înlocuitor pentru un vaccin gripal anual.



LEGATE DE: Vaccinul gripal sau Tamiflu previn COVID-19?

Cum se tratează gripa

Pe lângă Tamiflu, CDC recomandă alte trei medicamente aprobate de FDA pentru a trata (nu preveni) gripa, care sunt Relenza (zanamivir), Rapivab (peramivir) și Xofluza (baloxavir marboxil).



În afară de antivirale, unele medicamente homeopate au demonstrat că ajută la tratarea gripei. Dacă gripa vă invadează gospodăria în această iarnă, veți fi bine pregătiți după ce v-ați aprovizionat Boiron Oscillococcinum , spune Ken Redcross, MD, autorul Bond: Cele 4 pietre de temelie ale unei relații durabile și îngrijitoare cu medicul dumneavoastră și fondator al Concierge Redcross . Studiile clinice arată că, atunci când este utilizat la primele semne, Oscillococcinum ajută la ameliorarea duratei și severității simptomelor asemănătoare gripei, cum ar fi dureri de corp, cefalee, febră, frisoane și oboseală. Acest medicament homeopat este disponibil pe scară largă în supermarketuri sau farmacii locale pentru toată lumea cu vârsta de peste 2 ani.

Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre cum să previi sau trata gripa , puteți programa întotdeauna o întâlnire cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Odată cu sezonul gripal chiar după colț, este încă o idee bună să fii pregătit în cazul în care te îmbolnăvești.