Ce grupuri prezintă un risc crescut de complicații gripale?

Educație sanitară

Simptome | Complicații | Factori de risc | Cum să evitați complicațiile gripale

Indiferent dacă supravegheați instrucțiunile la distanță ale copiilor dvs. sau reprogramați planurile de vacanță pe care le-ați făcut cu mult timp în urmă, COVID-19 și întreruperile sale legate de viață fac probabil parte din viața dvs. de zi cu zi. Dar, din păcate, aceasta nu este singura infecție virală care se va răspândi în curând. Pe măsură ce toamna se apropie în fiecare an, la fel se întâmplă și cu virusul gripal - cu vârf între decembrie și februarie, dar care durează câțiva ani până Mai , potrivit Centrelor Statelor Unite pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).

Gripa te poate lovi cu adevărat, provocând simptome precum febră și frisoane, dureri în gât și dureri de corp, spune Karen Berger, Pharm.D., Membru al SingleCare Medical Review Board. Simptomele se pot agrava dacă aveți un risc crescut de complicații în cazul în care le contractați.

Pot apărea complicații grave și care pun viața în pericol din cauza gripei, explică dr. Berger. Adulții mai în vârstă, femeile însărcinate și pacienții cu alte afecțiuni medicale prezintă un risc și mai mare pentru aceste complicații.

Simptome frecvente ale gripei

De unde știi dacă suferi de gripă? Simptomele frecvente includ adesea:

• Febra și frisoane
• Tuse
• Durere de gât
• Dureri musculare sau corporale
• Dureri de cap
• Oboseală
• Vărsături și diaree la unii oameni, deși acest lucru este mai frecvent la copii decât la adulți.
• Febra mare sau senzația de febră în unii oameni
• Nas curgător sau înfundat

Când te simți nenorocit, este firesc să te simți îngrijorat - sau chiar îngrijorat că ai prins COVID-19. Poate fi greu să știți dacă simptomele dvs. pot fi tratate acasă sau dacă ar trebui să vizitați un furnizor de asistență medicală. Dacă credeți că ați fost expus la coronavirus, sunați medicul pentru sfaturi, dar de multe ori tratamentul pentru simptomele de mai sus este să rămâneți acasă până când trec.

LEGATE DE: Coronavirus vs. gripă vs. răceală obișnuită

Dacă descoperiți că suferiți de simptomele de mai jos, solicitați imediat asistență medicală sau mergeți la o cameră de urgență:

• Respiratie dificila
• Dureri în piept
• Confuzie
• Vărsături severe sau persistente
• Amețeală bruscă
• Rigiditate severă a gâtului
• Pierderea conștienței

Acestea ar putea fi semne ale unei alte boli sau a unei complicații gripale care pune viața în pericol.

Posibile complicații gripale

Deși majoritatea persoanelor care suferă de gripă se recuperează în aproximativ două săptămâni, alții suferă complicații, dintre care unele pot fi letale. Ei includ:

• Sinuzite și infecții ale urechii
• Pneumonie sau alte boli pulmonare
• Inflamarea țesuturilor inimii (miocardită), creierului (encefalitei) sau musculare (miozita, rabdomioliza)
• Insuficiență respiratorie și renală
• Septicemie

Cele mai frecvente complicații legate de gripă sunt bacteriene pneumonie , și infecții ale urechii și sinusurilor la copii mici . Simptomele pneumoniei includ congestie sau durere toracică serioasă, probleme de respirație, febră de 102 grade sau mai mare și tuse care produce pus .

Mai mult, dacă aveți o afecțiune cronică, gripa le poate exacerba. Cei cu astm pot avea mai multe crize de astm în timp ce sunt bolnavi de gripă, iar cei cu boli cronice de inimă pot constata că starea lor de sănătate se agravează din cauza gripei.

LEGATE DE: Tratamente pentru infectarea sinusurilor

Grupuri cu risc crescut de complicații gripale

Există mai mulți factori de risc care fac unul mai susceptibil la complicațiile gripale. Ei includ:

• Vârstă: Toți copiii cu vârsta mai mică de 5 ani sunt considerați cu risc crescut de complicații, iar riscul este mai mare la cei cu vârsta sub 2 ani și cel mai mare dacă este mai mic de 6 luni. La celălalt capăt al spectrului, adulții cu vârsta de 65 de ani sau peste sunt considerați, de asemenea, cu risc crescut de complicații.
• Unde locuiți sau lucrați: Cei aflați în condiții dense de viață sau de muncă, cum ar fi casele de bătrâni sau cazarmele militare, prezintă un risc crescut de complicații gripale.
• Având un sistem imunitar slăbit: Totul, de la tratamente împotriva cancerului, medicamente anti-respingere, utilizarea pe termen lung a steroizilor, primirea unui transplant de organe și cancerul de sânge sau HIV / SIDA vă pot slăbi sistemul imunitar și vă pot face mai ușor să vă îmbolnăviți de gripă și să dezvolte complicații.
• Având o afecțiune cronică: Dacă aveți astm, boli pulmonare obstructive cronice, diabet zaharat, boli de inimă, boli neurologice sau neurodezvoltare, o anomalie a căilor respiratorii și boli de rinichi, ficat sau sânge și contractați gripa, aveți un risc mai mare de complicații.
• Utilizarea aspirinei sub 19 ani: Persoanele cu vârsta sub 19 ani și care primesc terapie pe termen lung cu aspirină sunt expuse riscului de a dezvolta sindromul Reye dacă sunt infectate cu gripă sezonieră.
• Sarcina: Viitoarele mame sunt mai susceptibile de a avea complicații gripale. Acest risc crește în al doilea și al treilea trimestru. După naștere, femeile sunt, de asemenea, mai susceptibile de a dezvolta complicații dacă sunt infectate în decurs de două săptămâni de la naștere.
• Obezitate: Cei cu un indice de masă corporală (IMC) de 40 sau mai mult prezintă un risc mai mare de gripă complicații .

Cum să evitați complicațiile gripale

Vestea bună este că există modalități de a reduce la minimum riscul de gripă, ceea ce reduce potențialul de complicații grave.

1. Numărul unu este de a lua un vaccin antigripal.

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă vaccinați împotriva gripei în fiecare an, spune Charles Parks Richardson , MD, CEO al KRS Global Biotechnology, Inc. Planul din septembrie până în octombrie. Chiar dacă vaccinul împotriva gripei nu vă protejează 100%, dacă sunteți expus la virusul gripal, există șanse mari ca simptomele să fie mai puțin severe. Obținerea vaccinului împotriva gripei este cea mai bună modalitate absolută de a preveni gripa și complicațiile acesteia, inclusiv internările și decesul.

LEGATE DE: Vaccinarea împotriva gripei 101

Două. De asemenea, doriți să opriți răspândirea germenilor.

Aceasta include spălarea mâinilor, acoperirea nasului și gurii atunci când tușiți sau strănut și evitarea atingerii ochilor, nasului și gurii. Dacă aveți un risc ridicat, este, de asemenea, o idee bună să curățați și să dezinfectați în mod regulat suprafețele utilizate frecvent, cum ar fi tastatura computerului, telefonul și bateriile, mânerele și butoanele.

3. Tratați-vă simptomele și stimulați sistemul imunitar.

Dacă vă îmbolnăviți de gripă, luați medicamente antivirale dacă vi se prescrie medicul. Medicamentele antivirale vă pot scurta boala sau o pot face mai ușoară, diminuând șansele de apariție complicații .

LEGATE DE: Funcționează Tamiflu?

Există modalități de a vă trata simptomele pentru a vă face recuperarea mai confortabilă. Asigurați-vă că vă odihniți și lichide din abundență. Puteți lua medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen pentru a vă reduce febra sau durerile corporale, precum și antitusive și gargare cu apă sărată de tratat dureri în gât și tuse .

Dr. Richardson sugerează suplimentarea vitaminelor pe tot parcursul anului, dar mai ales în timpul sezonului gripal. Vitamina C, vitamina D și zincul, precum și menținerea hidratării sunt foarte benefice.