Principal >> Educație Sanitară >> Creatinină: Test de sânge, interval normal și modul de scădere a nivelurilor

Creatinină: Test de sânge, interval normal și modul de scădere a nivelurilor

Creatinină: Test de sânge, interval normal și modul de scădere a nivelurilorEducație sanitară

Te afli pe al doilea kilometru al alergării de după-amiază sau treci printr-un al treilea set pe bancă sau mergi cu bicicleta în sus pe naveta zilnică. Respiri repede și mușchii îți ard. Transpirația se scurge de pe bărbie. Căldura îți spală obrajii. Și când ai terminat, nimic nu se simte mai bine decât un duș cald, un pahar rece de apă și un scaun pe canapea.

La fel ca majoritatea oamenilor, sunteți extrem de conștienți de modul în care activitatea fizică vă face corpul simți ... respirația, transpirația și căldura. S-ar putea chiar să prosperați cu asta. Dar se întâmplă mult mai multe sub suprafață. Când mușchii tăi se descompun în timpul exercițiilor fizice, aceștia se reconstruiesc încet, crescând masa musculară, dar acest proces eliberează și deșeuri în sânge, în primul rând creatinină.



Deși s-ar putea să fie ultimul lucru la care te gândești în timp ce îți cronometrezi kilometrii sau atingi o singură repriză, nivelurile de creatinină din sânge pot fi un indicator cheie al sănătății renale și funcției renale.



Ce este creatinina?

Toată lumea are anumite niveluri serice de creatinină în fluxul sanguin. Creatinina este un produs secundar natural al utilizării mușchilor, cauzat de descompunerea unei substanțe chimice numită creatină. Creatinina în sine nu are o funcție fiziologică specifică - este doar un deșeu. Pur și simplu rămâne în sânge până ajunge la rinichi, unde este filtrat și eliminat prin urinare.

Deci, cum generează corpul tău creatinină? Începe cu creatina, care este sintetizată în rinichi, pancreas și ficat, apoi transportată prin fluxul sanguin și stocată în mușchii scheletici. În timpul efortului, mușchii transformă creatina în energie, ceea ce ajută la contracția musculară. După ce și-a îndeplinit scopul, creatina devine creatinină și reintră în sânge în drum spre rinichi.



Chiar dacă creatinina nu beneficiază în mod activ (sau nu dăunează) corpului dvs., cantitatea de creatinină din sângele dvs. poate fi măsurată pentru a evalua sănătatea rinichilor. Din acest motiv, medicii vor folosi adesea un test de creatinină - împreună cu alte teste de laborator, cum ar fi un test de azot uree din sânge (BUN) - pentru a monitoriza bolile renale cronice (CKD) sau insuficiența renală.

Ce este un nivel bun de creatinină?

În majoritatea cazurilor, intervalul normal pentru creatinina serică (găsit în sânge) pentru cineva cu rinichi sănătoși este 0,9 până la 1,3 mg pe decilitru pentru bărbații adulți și 0,6 până la 1,1 mg pe decilitru pentru femeile adulte .

Cu toate acestea, există o mulțime de variabile atunci când vine vorba de nivelurile de creatinină. Normal este un termen oarecum subiectiv. Defalcarea musculară creează creatinină, astfel încât masa musculară și nivelul de activitate vă pot influența cantitatea din sânge. Pentru a măsura cu exactitate nivelurile de creatinină din sânge, un medic va evalua mai întâi acești diferiți factori pentru a stabili o linie de bază, potrivit Taylor Graber, MD, anestezist și fondator al ASAP IV . Dr. Graber spune că evaluarea nivelului creatininei începe cu obținerea unei linii de bază demografice pentru a evalua ce „niveluri normale” ar trebui să fie. Acest lucru depinde de vârstă, rasă, sex și dimensiunea corpului. Odată ce aceste valori sunt normalizate, modificările din acest interval pot semnifica anomalii ale rinichiului.



Furnizorii de servicii medicale le place să urmărească nivelurile de creatinină din diferite motive. Dacă ați avut sau aveți în prezent boli de rinichi, leziuni renale, diabet sau o altă boală care vă afectează rinichii sau luați un medicament care vă poate afecta rinichii, furnizorul dvs. de asistență medicală poate solicita măsurarea regulată a creatininei pentru a vă monitoriza funcția renală. Cele mai frecvente metode de testare sunt prin sânge și urină.

Analize de sange

Creatinina care provine din sângele dumneavoastră se numește creatinină serică și poate fi măsurată prin administrarea unui test de sânge de rutină. Când funcția renală devine afectată, mai puțină creatinină poate fi eliminată, ceea ce duce la un nivel mai ridicat de creatinină în sânge, explică dr. Graber. Deși acest test nu vă spune în mod direct cât de bine funcționează rinichiul, acesta poate fi urmărit în timp pentru modificări. Furnizorii de servicii medicale pot folosi acest lucru test de sânge creatinină (împreună cu factori precum vârsta, sexul, rasa etc.) pentru a calcula rata de filtrare glomerulară (GFR), care este vitală în diagnosticarea insuficienței renale sau a bolilor renale cronice.

Analize de urină

Cealaltă modalitate cea mai comună de a testa nivelurile de creatinină este prin a Colectare de urină 24 de ore . De ce 24 de ore? Exercițiile fizice, dieta și hidratarea pot afecta creatinina, astfel încât nivelurile dvs. ar putea fluctua pe parcursul zilei. Prin urmare, furnizorul dvs. de asistență medicală va avea nevoie de mai multe probe de urină evaluați clearance-ul creatininei în mod eficient . Așa cum v-ați putea imagina, acest test implică colectarea întregii urine pe parcursul a 24 de ore, apoi livrarea către furnizorul dvs. de asistență medicală. Pe baza rezultatelor, furnizorul dvs. de asistență medicală poate determina cât de bine rinichii dvs. filtrează creatinina în tractul urinar.



Furnizorii de servicii medicale vor comanda ambele teste pentru a obține o privire cuprinzătoare asupra funcției renale prin compararea GFR estimat (eGFR) cu cantitatea de creatinină din urină prezentă. Dacă medicul dumneavoastră suspectează afecțiuni renale sau leziuni, acesta poate comanda, de asemenea, un test de azot uree din sânge (BUN) pentru a confirma diagnosticul lor. Acest test măsoară cantitatea de azot ureeic - un alt tip de deșeuri filtrate de rinichi - într-o probă de sânge.

Ce înseamnă niveluri anormale de creatinină?

Așadar, ați mers la medic, ați făcut testele și rezultatele sunt în: Aveți niveluri ridicate de creatinină. Acum ce? Primul pas - nu intrați în panică. Creșterea creatininei nu înseamnă neapărat că rinichii dvs. se află într-o spirală descendentă. Orice lucru în afara intervalului normal (0,9 până la 1,3 mg per decilitru pentru bărbații adulți și 0,6 până la 1,1 mg per decilitru pentru femeile adulte) poate determina un furnizor de asistență medicală să investigheze în continuare, dar nu înseamnă întotdeauna pericolul.Numeroși factori pot influența rezultatele testelor. Iată doar câteva:



  • Exerciții sporite: Ai fost la o lovitură de fitness? În sala de sport în fiecare zi? Această creștere a descompunerii musculare va crește producția de creatinină.
  • Consumul crescut de proteine: Carnea gătită conține creatinină, așa că, dacă sărbătorești cu friptură și pui prăjit în fiecare seară, ai putea vedea niveluri mai ridicate.
  • Blocarea tractului urinar: Dacă nu puteți urina, corpul dumneavoastră nu poate elimina creatinina, astfel încât pietrele la rinichi și alte perturbări urinare îi vor permite să rămână în fluxul sanguin.
  • Anumite medicamente: Uneori, drogurile pot fi vinovate. Antibioticul trimetoprim (găsiți cupoane trimetoprim | detalii trimetoprim) șiCimetidină (găsiți cupoane Cimetidine | detalii Cimetidine), un medicament pentru ulcer stomacal și arsuri la stomac, poate inhiba secreția de creatinină . Uneori, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, pot fi, de asemenea, o cauză.
  • Tensiune arterială crescută: Studiile au arătat, de asemenea că hipertensiunea, insuficiența cardiacă și alte afecțiuni cardiace pot determina creșterea nivelului de creatinină.

La fel, creatinina scăzută nu este întotdeauna periculoasă. Poate fi rezultatul unei mase musculare reduse (sau a unei boli musculare cum ar fi distrofia musculară), a unei sarcini, a unei diete cu conținut scăzut de proteine ​​sau a anumitor afecțiuni hepatice.

Se pot schimba rapid nivelurile de creatinină?

Nivelurile de creatinină se pot schimba rapid, chiar și pe tot parcursul zilei, motiv pentru care furnizorii de asistență medicală le monitorizează o perioadă extinsă de timp. Un test de sânge care returnează creatinină ridicată în sânge ar putea fi o întâmplare. Cu toate acestea, mai multe teste la rând care arată niveluri ridicate ar putea indica boli cronice de rinichi. O creștere bruscă a nivelurilor de creatinină ar putea fi un semn de avertizare pentru afectarea renală acută sau alte afecțiuni, în funcție de simptome.



Care este legătura dintre nivelurile de cancer și creatinină?

Nivelurile anormale de creatinină ar putea indica, de asemenea, cancer la rinichi sau la prostată. Deși, creatinina ridicată sau scăzută singură nu înseamnă neapărat că aveți cancer.

Cum se scad nivelul creatininei

Modul în care furnizorul dvs. de asistență medicală vă tratează nivelurile anormale de creatinină depinde în totalitate de cauza principală. Modificările stilului de viață și ale dietei pot fi un tratament simplu și eficient pentru cazurile minore. Dar bolile renale cronice, leziunile renale sau insuficiența renală necesită proceduri mai robuste. Medicamente pentru controlul simptomelor, dializă sau, în cele mai extreme cazuri, un transplant de rinichi poate fi necesar. Iată câteva metode potențiale pentru scăderea nivelului de creatinină:



Ce să fac

  • Stai hidratat
  • Reduceți aportul de proteine
  • Reduceți activitatea viguroasă (dar nu întrerupeți cu totul exercițiul!)
  • Obțineți mai multe fibre în dieta dvs. (în special din fructe și legume)

Ce să eviți

  • Suplimente de creatină sau altul suplimente de fitness
  • Alimente procesate cu conținut ridicat de sodiu
  • Fumat
  • Consumul excesiv de alcool

Remedii naturale

Medicamente

Nu există medicamente care să reducă în mod specific cantitatea de creatinină din sângele dumneavoastră. Dacă un medic determină că afecțiunile renale cauzează niveluri anormale de creatinină, acesta poate prescrie medicamente pentru ameliorarea simptomelor. Medicamentele eliberate pe bază de rețetă includ:

  • Inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA) ca Lotensin (benazepril) și Capoten ( captopril ) la scăderea tensiunii arteriale .
  • Blocante ale receptorilor angiotensinei II (ARB) caEdarbi(azilsartan) și Teveten (eprosartan) tratează, de asemenea, tensiunea arterială crescută și poate reduce cantitatea de proteine ​​din urină.
  • Agenți de stimulare a eritropoiezei (ASE) pentru a ajuta la creșterea numărului de celule roșii din sânge.
  • Lianți de fosfat sau potasiu pentru a ajuta la eliminarea fosfatului suplimentar și a potasiului pe care rinichii nu le pot filtra.

LEGATE DE : Detalii Lotensin | Detalii captopril

Încercați cardul de reducere SingleCare

În cele din urmă, cel mai bun sfat medical pentru optimizarea funcției rinichilor este să trăiești un stil de viață constant sănătos. Dr. Graber spune: Minimizarea alimentelor nesănătoase cu un conținut ridicat de ingrediente procesate, creșterea aportului de fructe și legume, exerciții fizice regulate (150 de minute de intensitate moderată sau 75 de minute de exerciții aerobice de intensitate viguroasă pe săptămână), menținerea hidratării și menținerea greutății corporale într-un intervalul sănătos (indicele de masă corporală de la 20 la 25) sunt lucruri pe care să vă concentrați în timp pentru a vă asigura că oferiți corpului instrumentele de care are nevoie pentru a avea succes.