Învață să recunoști semnele unui accident vascular cerebral

Educație sanitară

Există șanse mari să cunoașteți pe cineva care a suferit un accident vascular cerebral sau altfel o veți avea în viața voastră - și asta pentru că prevalența accidentelor vasculare cerebrale. Peste 795.000 de persoane din Statele Unite suferă un accident vascular cerebral în fiecare an, potrivit Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) . În alte cifre, cineva din Statele Unite are un accident vascular cerebral la fiecare 40 de secunde. La fiecare 4 minute, cineva moare de accident vascular cerebral. Iar pentru cei care supraviețuiesc, accidentele vasculare cerebrale sunt principala cauză a unui handicap grav pe termen lung.

Accidente vasculare cerebrale sunt periculoase și frecvente, dar există încă o mulțime de confuzie în jurul lor - ce este un accident vascular cerebral? Care sunt semnele unui accident vascular cerebral? Cum puteți preveni un accident vascular cerebral? Aici găsiți răspunsurile de care aveți nevoie.

Ce este un accident vascular cerebral?

Pentru a o pune cât mai clar posibil, un accident vascular cerebral este o afectare a creierului cauzată de faptul că nu ajunge suficient sânge la creier, spune Stephen Devries, MD, cardiolog preventiv și director executiv al organizației nonprofit Gaples Institute for Integrative Cardiology . Un accident vascular cerebral este cauzat de o problemă cu vasele de sânge care merg la creier, care se poate întâmpla fie pentru că vasul de sânge se înfundă dintr-o placă de colesterol sau cheag de sânge, fie când un vas de sânge din creier se deschide din cauza tensiune arterială crescută sau o slăbiciune moștenită a arterei.

Auzi adesea accident vascular cerebral în aceeași propoziție ca atac de cord, deoarece acestea sunt complicații asociate, dar nu sunt același lucru.Accidentul vascular cerebral apare ca urmare a unui blocaj al vaselor care alimentează creierul cu sânge oxigenat, în timp ce un atac de cord apare din cauza unui blocaj care se dezvoltă în vasele care furnizează mușchiul inimii, explică Regina S. Druz, MD, FACC, un cardiolog cu serviciile de sănătate catolice din Long Island și ofițer medical șef la Holistic Heart Centers of America (HHCA). În timp ce organele sunt foarte diferite, evenimentele vasculare și sistemice care implică accident vascular cerebral și atac de cord sunt strâns legate, la fel ca și condițiile de risc de bază.

Care sunt factorii de risc ai unui accident vascular cerebral?

Conform Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui , unii dintre factorii de risc majori care vă cresc șansele de a suferi un accident vascular cerebral includ:

• Tensiune arterială crescută
• Diabet
• Boala de inima
• Fumat
• Niveluri ridicate de colesterol LDL
• Fibrilație atrială (ritm cardiac anormal)
• Anevrisme cerebrale sau malformații arteriovenoase (AVM)
• Infecții sau afecțiuni care provoacă inflamații (cum ar fi lupusul sau artrita reumatoidă)
• Istoricul familiei de accident vascular cerebral
• Sex ( femeile sunt mai probabile a avea un accident vascular cerebral)
• Antecedente anterioare de accident vascular cerebral sau atac ischemic tranzitor (TIA) cunoscut și sub numele de mini-accident vascular cerebral

Alți factori de risc de accident vascular cerebral mai puțin cunoscuți includ anxietate, depresie, niveluri ridicate de stres, consumul ilicit frecvent de droguri, consum excesiv de alcool, obezitate, somn prea mult (mai mult de nouă ore în mod regulat), înlocuirea estrogenului, pilule contraceptive orale și locuirea în zone cu poluarea aerului.

Care sunt primele semne ale unui accident vascular cerebral?

Dr. Druz spune că căderea feței, slăbirea brațului și dificultatea vorbirii sunt indicatori ai unui accident vascular cerebral. Potrivit CDC, simptomele timpurii ale unui accident vascular cerebral includ, de asemenea:

• Amorțeală bruscă sau slăbiciune la nivelul feței, brațului sau piciorului, în special pe o parte a corpului
• Confuzie bruscă, probleme de vorbire sau dificultăți de înțelegere a vorbirii
• Probleme bruște de a vedea cu unul sau ambii ochi
• Probleme bruște la mers, amețeli, pierderea echilibrului sau lipsa coordonării
• Cefalee bruscă severă, fără o cauză cunoscută

Simptomele AVC pot fi diferite la femei decât la bărbați. Potrivit American Stroke Association, femeile pot raporta simptome precum:

• Slăbiciune generală
• Dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație
• Confuzie, lipsă de răspuns sau dezorientare
• Schimbare bruscă a comportamentului
• Agitaţie
• Halucinaţie
• Greață sau vărsături
• Durere
• Convulsii
• Pierderea conștiinței sau leșin

Cât timp aveți simptome înainte de accident vascular cerebral?

Semnele de avertizare asupra accidentului vascular cerebral pot apărea cu până la șapte zile înainte de accident vascular cerebral, potrivit cercetărilor publicate în Neurologie . Semnele de avertizare ale unui accident vascular cerebral sunt aceleași cu accidentul vascular cerebral în sine - dar diferența este că, înainte de accidentul vascular cerebral efectiv, simptomele de avertizare se rezolvă rapid, uneori într-un mod de câteva minute, explică Dr. Devries. Prea des, aceste alarme sunt ignorate și oamenii nu solicită asistență medicală care ar putea salva viața. Căutarea unui ajutor medical imediat la primul indiciu al unui simptom poate ajuta la prevenirea leziunilor cerebrale.

Ce ar trebui să faceți dacă recunoașteți semnele unui accident vascular cerebral?

Dacă acestea sunt condiții noi, atunci ar trebui să sunați imediat la 911. Această constelație de simptome și semne este cunoscută sub numele de acronimul „RAPID” - ajutându-vă să vă amintiți aceste trei simptome, cu un „T” adăugat care indică faptul că timpul este esențial. explică dr. Druz.

Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui (NHLBI) descompune RAPID cu simptomele și acțiunile pe care ar trebui să le întreprindeți pentru a confirma starea unui posibil pacient cu AVC astfel:

F — Față: Roagă persoana să zâmbească. O parte a feței cade?
A — Brațe: Rugați persoana să ridice ambele brațe. Un braț se deplasează în jos?
S - Vorbire: Rugați persoana să repete o frază simplă. Vorbirea este neclară sau ciudată?
T — Ora: Dacă observați oricare dintre aceste semne, sunați imediat la 9-1-1. Tratamentul precoce este esențial.

Dacă credeți că dvs. sau altcineva aveți un atac ischemic tranzitor (TIA) sau un accident vascular cerebral, nu conduceți la spital sau lăsați pe altcineva să vă conducă. Sunați la o ambulanță, astfel încât personalul medical să poată începe tratamentul de salvare în drum spre camera de urgență. În timpul unui accident vascular cerebral, fiecare minut contează.

Poate trece neobservat un accident vascular cerebral?

Există așa ceva mini accident vascular cerebral —Sau un TIA — care poate trece neobservat atât de persoana care o experimentează, cât și de cei din jur. Un TIA este o problemă a vaselor de sânge ale creierului care determină o scădere temporară a fluxului de sânge într-o anumită regiune a creierului, conform Harvard Health . Dr. Louis Caplan, profesor de neurologie la Centrul Medical Beth Israel Deaconess, afiliat la Harvard, spune că aceste episoade sunt foarte scurte, durând mai puțin de o oră până la 24 de ore.

De fapt, majoritatea TIA-urilor s-au încheiat în câteva minute. Lanțul evenimentelor care duce la un TIA este același care duce la un accident vascular cerebral, dar la o scară mai mică. Acest lucru este periculos, deoarece un TIA poate provoca daune permanente și este foarte probabil să provoace un accident vascular cerebral în viitorul apropiat.

Ce condiții pot imita un accident vascular cerebral?

Conform cercetare publicat în 2017, există mai multe afecțiuni medicale care pot imita semnele și simptomele unui accident vascular cerebral, cum ar fi: tumori cerebrale, tulburări metabolice (cum ar fi hipoglicemia sau hipertiroidismul), boli infecțioase (cum ar fi meningoencefalita) și tulburări psihologice (cum ar fi migrenă sau convulsii) ).

Acest lucru face ca recunoașterea unui accident vascular cerebral să fie și mai dificilă, dar așteptarea tratamentului poate provoca complicații ireversibile. Dacă credeți că există vreo șansă să fie un accident vascular cerebral, este timpul să mergeți la spital. Chiar dacă ajunge să fie o condiție mimică, este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău.

Cum se previne un accident vascular cerebral

Deși există mulți factori de risc care ne scapă de sub control (cum ar fi istoricul familial și genetica), există multe modalități de a reduce semnificativ riscul de accident vascular cerebral. Oamenii au mult mai multă putere asupra sănătății cu dieta și stilul de viață decât își dau seama deseori, spune dr. Devries.

Pacienții cu diabet zaharat, fibrilație atrială, colesterol ridicat și hipertensiune prezintă un risc crescut de a dezvolta un accident vascular cerebral. Controlul acestor afecțiuni subiacente cu tratamentele respective va ajuta la prevenirea unui accident vascular cerebral.

Acești cinci pași pot ajuta la prevenirea unui accident vascular cerebral:

1. Renunță la fumat . Fumatul este un factor de risc important și nimic nu ar putea fi un pas mai pozitiv către o sănătate mai bună decât să renunțe, spune dr. Devries.
2. Reduceți sarea din dietă și consumați mai puține alimente procesate . Hipertensiunea arterială este, de asemenea, unul dintre cei mai puternici factori de risc pentru accident vascular cerebral, spune dr. Devries. Schimbările dietetice pot ajuta mult în ceea ce privește tensiunea arterială - în special limitarea sării din dieta dvs. (care se găsește în multe alimente procesate ambalate, precum și în pâine, carne procesată precum slănină și cârnați și pizza).
3. Mănâncă mai multe fructe, fasole și verdețuri . În ceea ce privește aspectul pozitiv, alimentele bogate în potasiu, cum ar fi multe fructe, fasole și verdeață, ajută de fapt tensiune de sange scazuta , spune dr. Devries.
4. Limitați consumul de alcool . Alcoolul în exces poate crește și tensiunea arterială - fapt pe care mulți oameni nu îl cunosc, notează dr. Devries.
5. Fă mișcare regulată . Alte modificări ale stilului de viață care pot ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral includ exercițiile fizice regulate, inclusiv mersul susținut și gestionarea stresului cu instrumente precum meditația, spune dr. Devries.

Dacă ați avut deja un accident vascular cerebral, medicul dumneavoastră vă poate trata acid acetilsalicilic , clopidogrel ( Plavix ) și medicamente cu statine pentru a preveni al doilea accident vascular cerebral.

Abordarea în două direcții pentru a evita reapariția accidentului vascular cerebral este de a face controale medicale regulate și de a face tot ce puteți pentru a vă optimiza oportunitățile de viață, spune dr. Devries. Controalele medicale regulate sunt esențiale pentru menținerea tensiunii arteriale, colesterolului , și nivelurile de zahăr sub control. Dar chiar și cu medicamentul potrivit, schimbarea stilului de viață rămâne esențială. Pacienții cu AVC sunt tratați cu aspirină, clopidogrel (Plavix), precum și medicamente cu statine pentru a preveni al doilea accident vascular cerebral.