Cum să gestionați în condiții de siguranță simptomele IBS în timpul sarcinii

Educația pentru sănătate Materiale Materne

Sarcina oferă tot felul de experiențe noi și disconforturi ciudate—Insomnie târzie, greață și greață dimineața, arsuri la stomac și indigestie - dar dacă una dintre problemele de sarcină este diaree, constipație sau orice alt modificări ale obiceiurilor intestinale ? Sindromul colonului iritabil (IBS) este o afecțiune comună care se prezintă printr-o varietate de simptome digestive cronice, inclusiv dureri de stomac, gaze și balonare, diaree și constipație. Este posibil să gestionați IBS și sarcina, dar este, de asemenea, important să aveți grijă și precauție suplimentare atunci când identificarea simptomelor dumneavoastră dacă sunteți gravidă .

Am IBS?

Este posibil să puteți dezvolta IBS în timpul sarcinii; cu toate acestea, este important să vă uitați mai întâi la toate simptomele și să discerneți dacă există o altă problemă de bază.Este posibil ca pacienții gravide să dezvolte IBS, dar este important să rețineți că simptomele bolii de dimineață și arsurile la stomac nu au legătură și ar trebui abordate separat, spuneSimranjit Bedi, DO, un internist din Philadelphia care face o bursă în gastroenterologie.Dr. Bedi mai spune că ingredientele din vitaminele prenatale, cum ar fi fierul și calciul, ar putea provoca constipație. Un pacient care dezvoltă brusc diaree nu ar trebui să presupună că este IBS și ar trebui mai întâi evaluat pentru alte afecțiuni.

IBS este mai rău în timpul sarcinii?

Un pacient care a fost deja diagnosticat cu IBS înainte de sarcină poate fi îngrijorat de faptul că sarcina lor ar putea declanșa sau agrava simptomele gastrointestinale - și cu un motiv întemeiat. Cecilia Minano , MD, MPH, un gastroenterolog de la Summit Medical Group din New Jersey, spune că IBS se poate agrava în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale, anxietății și stresului.

Poate IBS să provoace complicații în timpul sarcinii?

Majoritatea femeilor însărcinate vor să știe că efectele secundare sau simptomele sarcinii lor nu vor avea impact asupra copilului nenăscut. Diareea care nu este evaluată în timp poate duce la deshidratare și poate pune stres pe făt, spune dr. Bedi, care a adăugat că constipația prelungită poate crește durerea și disconfortul stomacului și, în situații severe, poate duce la deteriorarea mușchilor sau a nervilor.

Au existat opinii mixte cu privire la existența unor riscuri suplimentare pentru o sarcină atunci când o mamă gravidă are IBS, spune dr. Minano. unu Studiu din Marea Britanie a constatat că femeile care au sindromul intestinului iritabil prezintă un risc mai mare de avort spontan sau de sarcini ectopice. Un alt studiu spune că cercetările au fost limitate cu privire la impactul IBS asupra sarcinilor.

Dr. Minano spune că studiul din Marea Britanie care a legat IBS de o creștere a avortului spontan nu ar putea însemna neapărat că riscul este asociat cu simptomele IBS. Autorii recunosc că factori suplimentari ar fi putut juca un rol în aceste rezultate, inclusiv depresia, fumatul sau alte afecțiuni medicale, explică dr. Minano. Este important să mențineți o îngrijire prenatală bună, astfel încât medicul dumneavoastră să poată monitoriza și trata orice simptome gastro-intestinale subiacente sau noi.

Care sunt câteva opțiuni de tratament pentru IBS în timpul sarcinii?

O femeie însărcinată care se confruntă cu simptome IBS va găsi în mod ideal o soluție și un plan de tratament pentru a-i ușura simptomele și a o face mai confortabilă. Dacă nu are antecedente de IBS, primul pas este să-i consulte medicul pentru evaluare și gestionare ulterioară.

Dacă aveți IBS și sunteți deja pe medicamente , ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă ar fi recomandabil să continuați să luați medicamentul, spune dr. Bedi.

Înainte de a vă schimba dieta, țineți un jurnal alimentar pentru a înregistra ce alimente par să provoace ce simptome și discutați cu medicul dumneavoastră despre ceea ce găsiți. Pacienților li se va cere probabil să introducă modificări ale stilului de viață pentru a încerca și gestiona simptomele IBS. Unele stiluri de viață se schimbă care pot îmbunătăți simptomele IBS în timpul sarcinii includ:

• Consumați mese mici, bine echilibrate
• Aveți o consultație cu un dietetician pentru a identifica factorii declanșatori ai alimentelor și modalitățile de a vă îmbunătăți nutriția
• Creșterea fibrelor (cum ar fi cerealele integrale, orz, broccoli)
• Încercând pulbere de coajă de psyllium , pentru a adăuga fibre
• Bea multă apă
• Menținerea activității fizice, cum ar fi mersul pe jos
• Reducerea produselor lactate
• Luarea de balsamuri pentru scaune (dacă este constipat)
• Luând laxative, cum ar fi Miralax (dacă este constipat)
• Luând un probiotic
• Găsirea tehnicilor de relaxare pentru gestionează stresul
• Considerând dieta saraca in FODMAP

De asemenea, este posibil să luați un balsam de scaun sau laxativ, cum ar fi Miralax , dacă este constipat - dar trebuie să vorbiți întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice vitamine, medicamente fără prescripție medicală, suplimente sau terapii.

Dr. Bedi și Dr. Minano spun că există o varietate de medicamente care sunt prescrise pentru pacienții cu IBS, care sunt probabil sigur în timpul sarcinii ; cu toate acestea, este important să discutați medicamentele cu medicul dumneavoastră. Aceste medicamente obișnuite IBS ar putea nu fii sigur în timpul sarcinii:

• Amitiza (pentru constipație)
• Linzess (pentru IBS cronic și constipație)
• Rifaximin (pentru diaree)
• Diciclomină (pentru IBS)

Pacientii au nevoie de ingrijire prenatala buna si de capacitatea de a vorbi deschis despre toate simptomele, indiferent daca pot parea jenante sau nu, spune dr. Minano.