Principal >> Educație Sanitară >> Nu trebuie să tratezi greața în timpul sarcinii

Nu trebuie să tratezi greața în timpul sarcinii

Nu trebuie să tratezi greața în timpul sarciniiEducația pentru sănătate Materiale Materne

Majoritatea femeilor care au fost vreodată însărcinate sunt familiarizate cu acea greață dureroasă și persistentă care vine cu purtarea unui copil.

Greața în timpul sarcinii este unul dintre cele mai frecvente și inconfortabile simptome care afectează aproximativ 70% dintre femeile însărcinate, spune Janelle Luk, MD, director medical și cofondator al Generația următoare de fertilitate în New York.



Ce cauzează greață în timpul sarcinii?

Greața este legată de hormonul sarcinii (gonadotropina corionică umană [sau hormonul HCG]), care este eliberat atunci când oul fertilizat se atașează de mucoasa uterină, spune dr. Luk.



În ce săptămână de sarcină începe greața?

Greața este de obicei cele mai severe în timpul sarcinii timpurii în primul trimestru (care include până la săptămâna 13 de sarcină) și poate fi chiar asociat cu vărsături. Din fericire, simptomele ar trebui să înceapă să dispară în al doilea trimestru după ce hormonul HCG a atins apogeul. Din păcate, pentru unele femei, greața de sarcină poate dura toate cele nouă luni. Probabil ați auzit termenul de boală de dimineață, dar acesta este un nume greșit. Ar trebui să fie numită într-adevăr boală toată ziua, deoarece adevărul este că poate lovi în orice moment al zilei sau al nopții . Și se simte îngrozitor.

Vestea bună este că greața și vărsăturile tipice legate de modificările hormonale experimentate în timpul sarcinii sunt este puțin probabil să vă facă rău copilului . Dacă greața și vărsăturile sunt atât de severe încât nu puteți menține alimente sau lichide - o afecțiune cunoscută sub numele de hiperemeză gravidă - trebuie acordată atenție medicală, deoarece, dacă este lăsată netratată, are potențialul de a fi dăunătoare pentru fătul în curs de dezvoltare. Mai multe despre asta într-un pic. În afară de acest scenariu foarte rar, greața și vărsăturile sarcinii sunt inofensive. Pentru copil.



Pentru mama bebelușului, este o neplăcută neplăcută care te face să vrei să te ascunzi în pat toată ziua (atâta timp cât există o baie în apropiere). Iată cum puteți lupta.

Modificări ale stilului de viață și remedii naturale pentru greață de încercat

În afara sarcinii, greața vă poate determina să mergeți la farmacie pentru o soluție fără prescripție medicală (OTC). In orice caz, alegerea medicamentului necesită mai multă gândire când purtați un mic.

Adesea, femeile însărcinate își pot gestiona greața pe cont propriu, potrivit Rebecca Berens, MD , profesor asistent de medicină de familie și comunitară la Baylor College of Medicine din Houston.



Remediile casnice cu gustări mici, frecvente și blande, cum ar fi biscuiții sărati [pot fi suficiente], spune dr. Berens. Bomboane tari precum menta, bomboane acre și produse comerciale precum „ Preggie Pops 'Poate fi, de asemenea, eficient. Se știe că produsele care conțin ghimbir sunt utile, cum ar fi ghimbir bomboane și ceaiuri de ghimbir.

Asistent medical de familie și proprietar al Staunton Îngrijire primară în Cincinnati, Ciara Staunton este de acord. Ea mai spune că este importantă evitarea declanșatorilor de greață.

Exemple de declanșatoare includ încăperi înfundate, mirosuri (de exemplu, parfum, produse chimice, alimente, fum), căldură, umiditate, zgomot și mișcare vizuală sau fizică, spune Staunton. Schimbarea rapidă a pozițiilor și lipsa odihnei / somnului pot agrava, de asemenea, simptomele. Culcarea la scurt timp după ce ați mâncat și întinsul pe partea stângă sunt factori potențial agravanți suplimentari. Ea explică faptul că acest lucru ar putea încetini digestia și ar putea menține alimentele în stomac mai mult timp.



Iată o listă de verificare a remediilor naturale pentru a încerca dacă aveți greață în timpul sarcinii:

  • Consumați mese mici sau gustări blande (cum ar fi bomboane tari sau pâine prăjită uscată)
  • Încercați produse de ghimbir (cum ar fi bomboane de ghimbir, ceaiuri de ghimbir sau bere de ghimbir)
  • Limitarea alimentelor acide sau condimentate
  • Evitarea camerelor înfundate sau a mirosurilor puternice
  • Odihnirea suficientă
  • Purtând brățări anti-greață

Puteți încerca, de asemenea, remedii homeopate, cum ar fi presopunctura, dar asigurați-vă că căutați un medic care are experiență în tratarea pacientelor însărcinate.



Ce tratamente OTC puteți lua pentru greață în timpul sarcinii?

Experții noștri spun că, dacă aceste intervenții nu vă ușurează greața, este timpul să discutați cu furnizorul dvs. Există medicamente eliberate fără prescripție medicală și rețetă care vă pot ajuta - și pe unele ar trebui să le evitați.

FDA recomandă să nu utilizați Pepto Bismol (subsalicilat de bismut) în timpul sarcinii. Potrivit unei recenzii recente în jurnal Medic de familie american , femeile însărcinate nu trebuie să ia acest medicament în al doilea sau al treilea trimestru, din cauza riscului crescut de sângerare.



Nauzene, un popular mestecat stomac supărat, este listat în categoria C a sarcinii FDA . Aceasta înseamnă că studiile controlate la animale au arătat că medicamentul poate dăuna fătului dacă este luat în timpul sarcinii, dar medicii ar putea să îl recomande în continuare dacă beneficiile pentru sănătate depășesc riscurile.

Cel mai bun pariu pentru greață, spune Staunton, este suplimentele cu vitamina B6: vitamina B6, 50-100 mg pe cale orală o dată pe zi, este netoxică și poate ajuta unii pacienți. Dacă vitamina prenatală conține deja vitamina B6, cunoscută și sub numele de piridoxină, consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a lua suplimente suplimentare. Prea multă vitamină B6 poate provoca leziuni ale nervilor și amorțeală.



Dr. Berens spune asta Unisom (doxilamina 25 mg) este un alt medicament sigur și uneori eficient în tratarea greaței și vărsăturilor în timpul sarcinii. De fapt, FDA a aprobat un medicament pe bază de rețetă pentru utilizare în timpul sarcinii, care este o combinație de vitamina B6 și Unisom. Se numeste Diclegis Acesta este singurul medicament aprobat de FDA pentru tratarea greaței și vărsăturilor în timpul sarcinii.

Obțineți cardul de reducere SingleCare

Același efect este posibil și mult mai ieftin, cumpărând [Vitamina B6 și doxilamină] de pe ghișeu, spune dr. Berens. Mulți medici recomandă mai întâi să încercați singură vitamina B6, apoi să adăugați doxilamină, care este, de asemenea, un ajutor pentru somn, dacă numai vitamina B6 nu este eficientă. Efectele secundare sedative ale doxilaminei ar putea să nu fie dorite de o femeie din primul ei trimestru care este deja epuizată! O modalitate de a evita potențialele efecte sedative nedorite ale doxilaminei - dar și de a profita de beneficiile anti-greață! - este să o luați mai întâi la culcare și să așteptați să vedeți dacă reduce greața din timpul zilei.

Cercetători nu sunt total siguri de ce combinația Unisom / Vitamina B6 funcționează pentru tratarea bolilor de dimineață. S-ar putea datora faptului că combinația de medicamente blochează neurotransmițătorii care trimit semnale de greață în creier. Sau s-ar putea să vă perturbe pur și simplu procesele corporale care duc la vărsături.

Vărsături și greață severă în timpul sarcinii

Unele femei se confruntă cu greață și vărsături extreme în timpul sarcinii, care nu pot fi controlate prin modificări ale dietei sau medicamente OTC; acest lucru este cunoscut sub numele de hiperemesis gravidarum . Dacă acesta este cazul dvs., discutați cu furnizorul dvs. pentru a vă asigura mai întâi că nu sunt implicate alte afecțiuni medicale și pentru a explora alte medicamente eliberate pe bază de rețetă care ar putea ajuta.

Per Dr. Berens, Deshidratare asociată cu hiperemesis gravidarum … Poate fi grav și necesită tratament urgent.

Există multe opțiuni de medicamente eliberate pe bază de rețetă disponibile pentru a trata greața și vărsăturile extreme, dar, din păcate, studiile clinice exclud adesea femeile însărcinate, ceea ce face dificilă înțelegerea deplină a potențialului rău atunci când este utilizat în timpul sarcinii. Lucrând cu furnizorul dvs. de asistență medicală, este important să cântăriți potențialele riscuri de a vă lăsa greața și vărsăturile netratate, cu beneficiile testării acestor medicamente, de la caz la caz.