Cum să preveniți malaria atunci când călătoriți în străinătate
Educație sanitarăÎn fiecare an, aproximativ 1.500 de oameni în Statele Unite sunt spitalizați cu malarie - chiar dacă boala este eradicată aici. În 2016 , SUA au atins cea mai mare rată de incidență a malariei din 1972. Și cifrele au continuat să crească în fiecare an.
Ce cauzează această tendință? De fapt, este destul de simplu. Creșterea numărului de cazuri de malarie coincide cu un număr mai mare de cetățeni americani care călătoresc în țări de malarie fără a utiliza măsuri preventive pentru a evita infecția înainte ca aceasta să se întâmple.
Din fericire, există câțiva pași simpli de prevenire a malariei pe care îi puteți lua înainte de a călători pentru a evita contractarea malariei de la țânțarii greiți în timp ce sunteți în străinătate.
Cum să preveniți malaria în timp ce călătoriți
1. Înainte de ambalare, tratați-vă hainele cu un spray de permetrină.
Puteți găsi diverse mărci la Walmart, Amazon sau la magazinele de echipamente de exterior, cum ar fi REI. În funcție de tipul pe care îl achiziționați, tratamentul poate respinge țânțarii și alte bug-uri timp de câteva săptămâni - chiar și după spălarea hainelor.
2. Ia medicamente pentru prevenirea malariei .
Mergeți la o clinică de călătorie sau la medicul de familie. În timpul vizitei dumneavoastră, profesionistul din domeniul sănătății va discuta alegerile dvs. pentru chimioprofilaxie, adică medicamente antipaludice, spune Vicki Sowards, asistent medical înregistrat și directorul resurselor clinice la Sănătatea pașaportului . Tipul de medicament care vi se administrează se bazează pe istoricul medical și planurile de călătorie.
3. Asigurați-vă că luați medicamentul așa cum a fost prescris.
În caz contrar, este posibil să nu fie eficient. Din experiența mea, dacă luați pastilele cu lapte sau cu o masă, acestea vă sunt mai ușoare pe stomac.
LEGATE DE : De ce vaccinuri aveți nevoie înainte de a călători în străinătate
4. Evitați țânțarii.
În timpul călătoriilor, asigurați-vă că utilizați spray-ul pentru bug-uri, mai ales la amurg și în zori, recomandă Sowards. Evaluați și împrejurimile. Veți dori să vă asigurați că aveți o plasă de țânțari pentru pat, camera dvs. este dotată cu aer condiționat și ecranele ferestrelor nu au găuri.
5. Nu vă bazați pe imunitate.
Și amintiți-vă: doar pentru că ați locuit odată într-o zonă de malarie, asta nu înseamnă că sunteți imun.
Călătorii care vizitează familia și rudele tind să nu se pregătească sau să ia chimioprofilaxie a malariei, spune Sowards. Au locuit anterior în zonă, [astfel] se simt imuni.
6. Verificați-vă la un medic.
Dacă stați mult timp, asigurați-vă că consultați în mod regulat un medic. Ambasada sau consulatul vă pot ajuta să găsiți un furnizor de servicii medicale potrivit pentru dvs.
După călătorie, este important să fiți atenți la prevenirea malariei, deoarece malaria se poate manifesta până la un an după ce ați ajuns acasă.
Dacă dezvoltați febră până la un an după călătorie și nu aveți alt motiv pentru aceasta, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil, avertizează Sowards. Asigurați-vă că informați furnizorul medical că ați călătorit într-o zonă de malarie. Alte boli care pot fi contractate de țânțari pot provoca febră, așa că testarea este necesară pentru un diagnostic definitiv.
Alte simptome care trebuie avute în vedere includ frisoane, greață, dureri de cap, vărsături, oboseală, dureri musculare, tuse, transpirație și dureri toracice sau abdominale.
Concluzie: este mult mai ușor să preveni îmbolnăvirea în primul rând, decât să te ocupi de malarie când ajungi acasă.
Citește și:
