Cum se simt oamenii - și evită - germenii

Știri

O persoană obișnuită contractă frigul în jur de două până la trei ori pe an . La o durată de viață așteptată de 79 de ani , adică aproape 200 de excursii potențiale la medic, crize de tuse și zile bolnave de la muncă într-o viață.

Dacă încercați să evitați să deveniți o statistică bolnăvicioasă, este demn de remarcat faptul că locurile în care oamenii aduc adesea răceala sau gripa au de obicei două lucruri în comun: mulțimi și germeni. În medie, există aproape 78.000 de tipuri de bacterii și viruși Toaletă publică și mai mulți germeni pe pubele de securitate ale aeroportului decât ți-ar plăcea probabil să numeri.

Am chestionat mai mult de 1.000 de persoane cu privire la ursele lor de animale germinale și acțiunile cele mai susceptibile de a duce la contactul cu germeni. Spălarea mâinilor înseamnă că este mai puțin probabil să răciți? Ce zici de a-ți alege nasul sau de a folosi mâna pentru a spăla o toaletă publică? Citiți mai departe în timp ce descompunem cele mai mari preocupări ale germenilor oamenilor și oferim modalități de a naviga în aceste medii încărcate de bacterii.

Stilul de viață al celor bolnavi și febrili

Există o mulțime de suprafețe în casa dvs. care conțin mai multe bacterii decât un scaun de toaletă: nu căutați mai departe decât bolul pentru hrana animalului dvs. de companie sau smartphone-ul dvs. (da, este destul de grosolan).

Totuși, asta nu înseamnă că nu ar trebui să vă simțiți anxios cu privire la utilizarea toaletelor publice. De fapt, sunt de obicei suprafețele care înconjoară toaleta - cele care sunt acoperite stropi de picături de apă murdare - aceștia sunt cei mai mari vinovați ai contaminării.

Poate că majoritatea oamenilor nu fac suficient pentru a ține aceste bacterii la distanță. Mai mult de 2 din 5 persoane au recunoscut că au spălat toaleta fără a închide mai întâi capacul. Aproape 1 din 3 a lăsat, de asemenea, vase murdare în chiuvetă, putând lăsa o masă de germeni (cum ar fi salmonella) se îngrămădesc în bucătăria lor . Deși mai puțin frecvente, aproximativ 1 din 10 persoane au lăsat alimente expirate, contaminate în frigider, au strănut în mâini și au mâncat fără să se spele sau au vorbit în timp ce le mestecau mâncarea.

Codul bacteriilor nescrise

Cu cât ești mai confortabil în preajma unei persoane, indiferent dacă este un partener romantic sau un membru al familiei, cu atât mai probabil comportamentul tău va reflecta această confortabilitate. Pe lângă faptul că omiteți o ședință de bărbierit sau vă faceți griji mai puțin cu privire la trecerea gazului, este posibil să nu fiți la fel de îngrijorat de răspândirea germenilor în jurul oamenilor pe care îi cunoașteți.

De fapt, 71% dintre oameni erau dispuși să bea din același pahar cu partenerii lor și aproape 58% se simțeau confortabili înapoi în același fel de mâncare de două ori. Din păcate, gura este una dintre cele mai rapide modalități de a răspândi germeni și dragostea pe care o împărtășești nu te va împiedica să te îmbolnăvești dacă oricare dintre părți poartă ceva contagios.

În timp ce această confortabilitate s-a diminuat în rândul colegilor de muncă și al străinilor, anumite acțiuni au fost încă considerate inacceptabile, indiferent de companie. Aproape 92% dintre oameni au spus că nu este niciodată în regulă să-ți alegi nasul și să mănânci descoperirile (ceea ce este riscant din cauza germenilor pe care ai putea fi punându-ți nasul mai degrabă decât să se retragă), iar alți 88% au spus același lucru despre igiena necorespunzătoare a mâinilor după ce au mers la baie.

Prevenirea germenilor împreună

Dacă germenii sunt într-adevăr peste tot (și sunt), cum pot oamenii sănătoși să evite bugurile urâte care te-ar putea îmbolnăvi?

Indiferent dacă aceste eforturi sunt eficiente, mulți oameni sunt cel puțin conștienți de potențialul infecțiilor bacteriene. Aproape 62% dintre oameni au declarat că au făcut un efort conștient pentru a evita împărtășirea băuturilor cu alte persoane. Mai mult de jumătate au fost de acord cu privire la valoarea de a nu atinge clanța ușii de ieșire într-o toaletă publică și aproape tot atâtea au făcut un efort pentru a spăla toaletele publice cu picioarele în loc de mâini.

Dar există și mai multe lucruri pe care oamenii le pot face dacă vor să evite să se îmbolnăvească. Chiar dacă purtarea unei măști chirurgicale poate ajuta la prevenirea îmbolnăvirii bolilor aeriene ( inclusiv gripa și coronavirus ), doar 6% dintre respondenți i-au purtat în preajma persoanelor bolnave. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor ( CDC ) a raportat 15,5 milioane de vizite la medic și 4,1 milioane de vizite la urgențe din cauza bolilor infecțioase în 2016-17. Pe lângă practicarea unei igiene adecvate în zonele în care germenii sunt răspândiți, rămânând la curent cu vaccinările vă poate împiedica pe dumneavoastră și comunitatea dvs. să vă îmbolnăviți de boli grave.

LEGATE DE: Stația de informare COVID-19

Femeile vs. bărbații: cum evită germenii

Femeile ar putea avea o înclinație mai puternică spre a rămâne curate - dar evitarea bacteriilor nu le poate face mai sănătoase.

Chiar dacă au fost mai predispuși să evite împărtășirea băuturilor, să-și țină respirația în timp ce treceau pe lângă cineva care tusea și să privească în altă parte de la o toaletă publică înainte de spălare, femeile s-au îmbolnăvit mai des decât bărbații. Comparativ cu aproximativ 41% dintre bărbați care au spus că sunt bolnavi mai mult de o dată pe an, mai mult de jumătate dintre femei au spus același lucru.

Evitarea sezonului de răceală și gripă este mai mult decât monitorizarea cu care intrați în contact strâns, iar nivelurile zilnice de nutrienți și exerciții fizice joacă un rol important în menținerea sănătății corpului.

Locuri în care oamenii sunt expuși la germeni

O ușoară durere de cap. Ușoară nuanță a corpului durere. Congestii, sau chiar doar un nas curbat. Acestea sunt printre semnele cele mai frecvente și revelatoare că sistemul imunitar este slăbit și că te îmbolnăvești. Încercați după cum ați putea, dacă cineva își suflă nasul sau strănutează lângă dvs., ați putea fi expus oricăror agenți patogeni pe care îi transportă.

Majoritatea oamenilor erau mai preocupați de expunerea la străini și locuri publice decât erau la oameni pe care îi cunoșteau. Transportul public, călătoriile cu avionul, mulțimile mari și chiar serviciile de partajare a călătoriei se clasează printre cele mai îngrijorătoare medii pentru germeni, în timp ce întâlnirile de vacanță în familie și întâlnirile cu prietenii apropiați erau cele mai puțin îngrijorătoare. În timp ce spațiile mai aglomerate pot fi un refugiu pentru germeni, bacterii dăunătoare și contaminare, prietenii și familia vă pot îmbolnăvi în continuare dacă se simt sub vreme.

LEGATE DE: Sfaturi pentru a rămâne sănătos în timpul călătoriilor de vacanță

Preocupări comune cu privire la germeni

Femeile nu erau doar mai predispuse să se îmbolnăvească în comparație cu bărbații - erau, de asemenea, mai preocupate de răspândirea germenilor în locurile publice.

În timp ce mai puțin de 31% dintre bărbați erau preocupați de germeni în transportul public, mai mult de jumătate dintre femei au spus același lucru. Nici aceste temeri de germeni nu ar putea fi greșite. Un studiu a constatat de 900 de ori numărul de germeni dintr-o Vagon de metrou din New York decât pe o masă standard cu tavă de avion. Dacă asta nu este un motiv pentru purtând în jurul valorii de dezinfectant pentru mâini , ce este?

Femeile au fost, de asemenea, mult mai îngrijorate de călătoriile cu avionul, de aglomerația publicului și de serviciile de partajare a călătoriei atunci când a venit vorba de germeni. De fapt, în timp ce bărbații erau încă îngrijorați de germeni în multe dintre aceleași medii, preocupările lor nu au reușit să îi depășească pe cele ale femeilor din fiecare exemplu.

Cum să rămâi sănătos

Când vine vorba de prevenirea răcelii obișnuite sau a gripei, trebuie să faceți mai mult decât să vă concentrați asupra străinilor și asupra germenilor acestora. În timp ce locuri precum aeroportul sau toaletele publice sunt pline de tot felul de germeni, majoritatea oamenilor nu sunt suficient de îngrijorați de agenții patogeni pe care ar putea să-i ia de la oamenii din jur. Chiar și femeile, care erau mai conștiente de mediile germinale, erau mai predispuse decât bărbații să se îmbolnăvească de mai multe ori într-un an.

Când vine vorba de îngrijirea sănătății dvs., SingleCare vă are spatele. Vă oferim economii la medicamentele eliberate pe bază de rețetă de care aveți nevoie pentru a vă simți mai bine. Cu SingleCare, puteți găsi rețetele dvs., puteți compara prețurile și puteți economisi la farmacie. Este atat de simplu. Vizitați-ne la singlecare.com să începem să economisim azi.

Metodologie și limitări

Datele noastre provin dintr-un sondaj de 1.021 de persoane deranjați de germeni într-o anumită măsură, care a fost colectat prin intermediul Mechanical Turk Amazon. Defalcarea demografică utilizată în proiect a fost după cum urmează: 44,9% dintre participanții noștri erau bărbați și 55,1% erau femei. Participanții au variat între 19 și 80 de ani. Media pentru vârsta noastră a fost de 37,4, iar abaterea standard a fost de 11,5. Demografiile cu o dimensiune a eșantionului sub 26 au fost excluse din analiza noastră. Datele prezentate în acest studiu se bazează pe auto-raportare, iar testarea statistică nu a fost efectuată în acest studiu.