9 Cele mai bune băuturi de colagen: Ghidul dvs. de cumpărare ușoară (2021)
123RF (Maridav)
Colagenul - suplimentul care schimbă viața, care este practic esențial după vârsta de 20 de ani - este ridicol de ușor de luat.
Cea mai bună băutură de colagen va conține peptide de colagen pur și, de fapt, va avea un gust bun.
Sunteți gata să vă supraîncărcați sănătatea articulațiilor? (Și vă îmbunătățiți părul, pielea și unghiile?) Descoperiți cele mai bune băuturi de colagen disponibile acum - și de ce sunt printre cele mai bune produse de wellness disponibil astăzi.
 | Apă de colagen cu proteine vitale (pachet de 16) Recenzii clienți Amazon
| Preț: 45,97 dolari Cumpărați la Amazon | Cumpără acum Citiți recenzia noastră |
 | Organixx Clean Sourced Collagens
| Preț: 40,00 USD Folosiți codul Save10 pentru a economisi 10%! la Organixx | Folosiți codul Save10 pentru a economisi 10%! Citiți recenzia noastră |
 | Cercetare sportivă Peptide de colagen Recenzii clienți Amazon
| Preț: 51,95 dolari Cumpărați la Amazon | Cumpără acum Citiți recenzia noastră |
 | WellPath Renew Pulbere multi colagen Recenzii clienți Amazon
| Preț: 24,85 dolari Cumpărați la Amazon | Cumpără acum Citiți recenzia noastră |
 | Pulbere de colagen hidrolizat Perfotek Recenzii clienți Amazon
| Preț: 23,99 USD Cumpărați la Amazon | Cumpără acum Citiți recenzia noastră |
 | PlantFusion Complete Plant Collagen Builder Recenzii clienți Amazon
| Preț: 52,78 dolari Cumpărați la Amazon | Cumpără acum Citiți recenzia noastră |
 | Promix peptide de colagen fără aromă (5 lire sterline) Recenzii clienți Amazon
| Preț: 99,99 USD Cumpărați la Amazon | Cumpără acum Citiți recenzia noastră |
 | Pasta de cafea VitaCup Beauty Blend Recenzii clienți Amazon
| Preț: 69,95 dolari Cumpărați la Amazon | Cumpără acum Citiți recenzia noastră |
 | Cafea antiglonț cu suplimente Keto și colagen Recenzii clienți Amazon
| Preț: 24,28 dolari Cumpărați la Amazon | Cumpără acum Citiți recenzia noastră |
-
1. Proteine vitale Apă de colagen (pachet de 16; 10 g colagen pe sticlă)
Preț: 45,97 dolari Recenzii clienți Amazon Cumpărați la Amazon Pro: - O băutură scânteietoare delicioasă, gata de băut
- Toate cele trei arome făcute cu suc de fructe adevărat
- Fiecare sticlă conține 10 grame de colagen
- Testele de laborator Vital Proteins testează fiecare lot pentru asigurarea calității
- Gram pentru gram, aceasta nu este cea mai bună valoare din această listă (dar este gustoasă și ușoară!)
- Descrierea produsului nu menționează sursa peptidelor de colagen (ci proteinele vitale cunoscute pentru a provoca colagen bovin)
- Băuturile cu o singură porție generează mai multe deșeuri din plastic decât amestecul de pulbere de colagen
- Conține o cantitate mică de zahăr
Acest Proteine vitale Colagen Apă se remarcă deoarece este produs de Vital Proteins, un lider în suplimentele de colagen bovin hrănite cu iarbă. În plus, este într-o băutură spumantă gata de băut.
Această băutură cu colagen are gust de apă spumantă. Fiecare sticlă din acest ambalaj de 16 conține 10 g de peptide de colagen Vital Proteins.
Nu conține îndulcitori artificiali, culori și arome. Toate cele trei arome - lămâie de căpșuni, hibiscus de mure și mentă de afine - sunt derivate din fructe adevărate.
Această apă de colagen este o alegere excelentă pentru persoana ocupată care dorește să-și sporească starea generală de sănătate, savurând în același timp o băutură răcoritoare, cu conținut scăzut de zahăr. (Fiecare sticlă conține doar 3 grame de zahăr.)
Cumpărați colagen pentru a ajuta la durerile articulare? Dacă vă confruntați cu articulații dureroase, ați putea încerca, de asemenea, să adăugați o tinctură de CBD la rutină. (CBD este canabinoidul non-psihoactiv cu efecte antiinflamatorii.)
Găsiți aici mai multe informații și recenzii despre Vital Proteins Collagen Water.
-
2. Cel mai bun colagen proteic complet cu vitamina C și zinc: colagenii cu surse organixx curate
Preț: 40,00 USD Folosiți codul Save10 pentru a economisi 10%! la Organixx Pro: - Include toate cele cinci tipuri majore de colagen
- De asemenea, include vitamina C și zinc pentru a vă ajuta corpul să absoarbă și să utilizeze colagenul în mod eficient
- Vine în ambalaje ecologice
- Nu la fel de simplu ca o pulbere numai cu colagen (deoarece include ingrediente suplimentare)
- Dacă aveți alergii, vă recomandăm să citiți cu atenție eticheta ingredientului (de exemplu, conține silice din coada calului)
- Nu este cea mai ieftină opțiune din această listă
The Organixx Clean Sourced Collagens se remarcă deoarece includ fiecare tip de colagen necesar pentru beneficiile anti-îmbătrânire, plus triptofan adăugat pentru a face din aceasta o proteină completă.
De asemenea, include vitamina C și zinc, care vă ajută corpul să absoarbă și să utilizeze peptidele de colagen.
Cercetările arată că organismul nostru are nevoie de cinci tipuri majore de colagen: tipul I, II, III, V și X. În timp ce multe pulberi de colagen conțin doar câteva, acest amestec conține toate cele cinci.
În plus, colagenul a fost obținut din patru surse diferite: vaci hrănite cu iarbă, pești prinși sălbatici, pui fără antibiotice și membrană cu coajă de ou.
Vitamina C vă ajută corpul să construiască țesuturile conjunctive și membranele. Fără aceasta, suplimentele de colagen ar putea să nu funcționeze suficient. Acest amestec are grijă de această problemă prin adăugarea de vitamina C.
Zincul vă ajută corpul să descompună colagenul și să-l folosească bine.
În plus, acest amestec este inodor și insipid și vine în ambalaje durabile.
Găsiți aici mai multe informații și recenzii Organixx Clean Sourced Collagens.
-
3. Cercetare sportivă Peptide de colagen
Preț: 51,95 dolari Recenzii clienți Amazon Cumpărați la Amazon Pro: - Se dizolvă ușor în apă caldă; poate fi, de asemenea, adăugat la fulgi de ovăz, iaurt și multe altele
- Fără aromă
- De valoare
- Derivat din vaci crescute cu pășuni
- La fel ca orice pudră, poate fi necesar să vă ocupați de curățare
- Nu este certificat organic
- Derivat din piele de bovine (deci nu vegetarian)
Acest Pulbere de colagen de cercetare sportivă se remarcă pentru că este compatibil cu paleo și ceto. De asemenea, este certificat fără OMG-uri.
La fel ca majoritatea suplimentelor de colagen, aceste peptide de colagen provin din piele de bovine. Sports Research spune că provine de la vaci crescute cu pășuni, hrănite cu iarbă.
Clienții spun că această pulbere de proteine îi lasă să se simtă mai plini și mai mulțumiți între mese.
De asemenea, include o garanție de satisfacție de 90 de zile.
Găsiți mai multe informații și recenzii despre peptidele de colagen pentru cercetare sportivă.
-
4. WellPath Renew Pulbere multi colagen (cu colagen marin!)
Preț: 24,85 dolari Recenzii clienți Amazon Cumpărați la Amazon Pro: - Conține 5 tipuri de colagen pentru un profil proteic mai complet
- Include colagen marin provenit din pești capturați sălbatic, împreună cu colagenul bovin mult mai comun
- WellPath a primit numeroase recenzii favorabile de la principalele publicații de wellness
- De mare valoare
- Nu există ingrediente suplimentare - doar peptide de colagen
- Unii clienți observă aroma, după ce au amestecat-o în băutura lor de colagen
- Alții se luptă cu mirosul (cel mai bine se amestecă cu arome puternice!)
- Fără ingrediente sau arome suplimentare (doar colagen direct)
Acest WellPath Renew Pulbere multi colagen se remarcă deoarece conține cinci tipuri de colagen, inclusiv colagen marin. Este un amestec de colagen de tip I, II, III, V și X, care oferă o proteină mai bine rotunjită decât majoritatea pulberilor de colagen cu sursă unică.
Se obține din pește bovin hrănit cu iarbă, pește capturat sălbatic, pui fără cușcă și membrane cu coajă de ou.
WellPath se remarcă, de asemenea, ca un lider emergent în spațiul de wellness și suplimente, datorită comunității lor de experți holistici și acoperirii pozitive în publicații de wellness de renume.
Această pulbere de colagen poate fi ușor amestecată în cafea, piureuri, bulionuri și chiar produse de patiserie.
Acest amestec nu conține ingrediente suplimentare - doar peptide de colagen din aceste diverse surse animale.
Găsiți aici mai multe informații și recenzii WellPath Renew Multi Collagen Powder (5 tipuri).
-
5. Pulbere de colagen hidrolizat Perfotek
Preț: 23,99 USD Recenzii clienți Amazon Cumpărați la Amazon Pro: - Fără aromă adăugată
- Cea mai bună valoare din această listă (sac de cinci lire)
- Derivat din carne de vită hrănită cu iarbă
- Unii consumatori declară că îl pot gusta
- Câțiva spun că nu se dizolvă atât de ușor pe cât și-ar dori
- Nu există alte suplimente adăugate (pur și simplu colagen pur)
Perfotek’s pulbere de colagen fără aromă se remarcă pentru că este accesibil. (Când defalcați prețul pe uncie, este mai accesibil decât alții din această listă.)
Această pulbere de colagen este derivată din carne de vită hrănită cu iarbă, fără aromă adăugată sau orice alt aditiv. Conform descrierii produsului, a fost conceput special pentru a induce cetoza (întreaga idee din spatele dietei ceto super-trendy).
Aceasta este o pungă de 1 lire, care oferă o valoare destul de bună. Unii clienți ar putea dori, de asemenea, ambalajele mai puțin risipitoare (în comparație cu suplimentele de pulbere de colagen care vin în căzi uriașe de plastic).
Acesta conține doar peptide de colagen hidrolizate, care se dizolvă ușor în apă fierbinte, ceai sau cafea. Dacă căutați cea mai simplă, cea mai simplă (și cea mai bună valoare) pulbere de colagen, acesta este suplimentul de colagen pentru dvs.
Găsiți aici mai multe informații și recenzii despre perfotek colagen hidrolizat.
-
6. PlantFusion Complete Plant Collagen Builder
Preț: 52,78 dolari Recenzii clienți Amazon Cumpărați la Amazon Pro: - Vegetarian
- Conține aminoacizii principali care alcătuiesc colagenul (dar nu colagenul propriu-zis, deoarece colagenul nu este vegan)
- De asemenea, conține acid hialuronic și ceramide pentru o mai mare retenție a umidității (pentru a beneficia în continuare pielea și articulațiile)
- Vine în trei arome: fără aromă, vanilie și ciocolată
- Nu conține peptide de colagen propriu-zise (dar ajută organismul să-și producă propriul colagen)
- Conține tapioca, care poate face ca textura sa să fie prea groasă / calcaroasă pentru unele băuturi (cel mai bun în smoothie-uri)
- Nu toată lumea iubește aroma
PlantFusion’s Vegan Collagen Builder nu conține de fapt colagen, deoarece este vegan. Colagenul nu este vegan, deoarece este derivat din țesuturile animalelor (de obicei carne de vită sau pește).
Acesta este un enigm pentru orice vegan care dorește să-și mărească aportul de colagen din corp.
De fapt, oamenii de știință au făcut-o recent a descoperit cum să producă colagen vegan din bacterii într-un laborator , dar nu este încă disponibil pe scară largă. Deci, veganii ar putea aștepta cu nerăbdare să ia suplimente adevărate de colagen vegan cândva în viitor.
Dar, deocamdată, suplimentele pentru construirea colagenului sunt cea mai bună opțiune pentru vegani. Acestea conțin mai mulți aminoacizi care alcătuiesc colagenul și alte proteine și compuși care vă vor ajuta corpul să-și construiască propria sursă de colagen.
Acest produs PlantFusion conține, de asemenea, ceramide și acid hialuronic pentru o mai mare retenție de umiditate. Deci, deși acest produs nu conține colagen propriu-zis, corpul dumneavoastră poate avea beneficii similare, datorită celorlalte ingrediente ale sale.
Găsiți mai multe informații și recenzii despre PlantFusion Complete Collagen Builder aici.
-
7. Promix peptide de colagen fără aromă (5 lire sterline)
Preț: 99,99 USD Recenzii clienți Amazon Cumpărați la Amazon Pro: - Profil peptidic cu raport ridicat de glicinat (poate sprijini sănătatea intestinului mai mult decât alte mărci)
- Provenit din vaci braziliene hrănite cu iarbă
- Se dizolvă bine
- Vine în aromă de ciocolată
- Vine în mai multe opțiuni, ceea ce îl face o modalitate accesibilă de a încerca colagenul
- De fapt mai ieftin, uncie cu uncie, decât majoritatea pulberilor de colagen din această listă
- Nu este certificat organic
- Nu vegetarian (derivat din vaci)
- Nu toată lumea iubește versiunea lor de ciocolată (obțineți-o în schimb pe aceasta fără aromă!)
Promix amestec de colagen fără aromă se remarcă deoarece profilul său peptidic este bogat în glicină, deci poate susține sănătatea intestinelor mai mult decât alte suplimente de colagen.
De asemenea, Promix primește testarea terților pentru metale grele în toate suplimentele lor de colagen.
Este, de asemenea, disponibil într-o aromă de ciocolată (precum și în această versiune fără aromă) și într-o opțiune de o kilogramă, care ar putea fi o modalitate excelentă de a afla dacă colagenul bovin este potrivit pentru dvs. (Acest preț este pentru opțiunea de 5 lire.)
Găsiți mai multe informații și recenzii Promix Unflavored Collagen Peptides.
-
8. Pasta de cafea VitaCup Beauty Blend
Preț: 69,95 dolari Recenzii clienți Amazon Cumpărați la Amazon Pro: - Include colagen împreună cu biotina, o vitamină B care este critică pentru sănătate, împreună cu vitamine suplimentare
- Se prepară cafea gustoasă cu boabe de prăjit mediu
- Ușor de adăugat la rutina dvs., dacă dețineți deja un aparat Keurig
- Conceput ca un hack de frumusețe
- Include scorțișoară, care are proprietăți antioxidante
- Probabil că nu este ideal pentru snobii de cafea
- Podele necesită mașină Keurig
- Nu tuturor le place să adauge scorțișoară la cafea (iar aceste păstăi conțin scorțișoară)
Pasta de cafea Beauty Blend a VitaCup ies în evidență deoarece conțin suplimente formulate pentru un stimul general al frumuseții. În plus, dacă ești o persoană Keurig, este ridicol de ușor să adaugi asta la rutina de dimineață.
Aceste păstăi includ colagen împreună cu biotină, scorțișoară și mai multe vitamine. Pregătește-te pentru dimineți foarte sănătoase, datorită acestei fripturi medii gustoase.
Pentru numărul de cupe și numărul de ingrediente sănătoase incluse, aceasta este, de fapt, și o mare valoare. În plus, dacă aveți o mașină Keurig, adăugarea acestui lucru la rutina dvs. este la fel de simplă pe cât devine!
Găsiți mai multe informații și recenzii VitaCup Beauty Blend Coffee Padds aici.
-
9. Cafea antiglonț cu colagen pentru stilul de viață Keto
Preț: 24,28 dolari Recenzii clienți Amazon Cumpărați la Amazon Pro: - Douăsprezece porții de băutură de cafea cremoasă și dulce, dar concepute pentru stilul de viață ceto
- Fără zahăr (îndulcit cu fructe de călugăr)
- Conține ulei MCT și unt hrănit cu iarbă, împreună cu colagen de la vaci hrănite cu iarbă
- Nu este ideal dacă nu vrei să bei unt dimineața
- Compania este oarecum vagă cu privire la ingredientele lor
- Nu știți cât de mult colagen pe porție
Acest Cafea antiglonț se remarcă deoarece compania, Bulletproof, oferă opțiuni de masă pentru persoanele care urmează o dietă ceto. Această cafea a fost obținută pentru o disponibilitate maximă de antioxidanți, conține ingrediente energetice suplimentare și este îndulcită cu extract de fructe de călugăr.
Această cafea conține MCT și unt hrănit cu iarbă, împreună cu peptide de colagen derivate din vaci hrănite cu iarbă.
De ce unt și MCT? Conform teoriei din spatele cafelei antiglonț (conceptul, nu marca), aceste grăsimi sănătoase vă pot ajuta corpul să utilizeze cofeina mai eficient pe tot parcursul zilei (fără prăbușirea după-amiezii).
Doriți să vă supraîncărcați cafeaua cu mai multe beneficii pentru sănătate? (Și fără doza de unt de dimineață?) Consultați ghidul nostru de ce ar trebui să beți cafea cu ciuperci. (Puteți adăuga în continuare câteva dintre opțiunile de pulbere de colagen din această listă, pentru a dubla avantajele de wellness într-o ceașcă de joe!)
Găsiți mai multe informații și recenzii anti-glonț la rece pentru cafea plus colagen aici.
Ce este colagenul, oricum?
Colagenul este proteina cea mai abundentă în mod natural din corpul nostru și este implicat într-o gamă largă de funcții corporale. Dar, începând cu jumătatea anilor ’20, aportul de colagen natural al organismului nostru începe să scadă. Această scădere a producției de colagen duce la riduri și articulații dureroase asociate în mod obișnuit cu îmbătrânirea.
Așadar, consumul de colagen (sau administrarea altor suplimente de colagen) poate avea o gamă largă de beneficii pentru sănătate.
Care sunt cele mai frecvente beneficii ale colagenului?
Cele mai bune băuturi cu colagen pot îmbunătăți sănătatea generală a pielii, inclusiv textura și aspectul. Colagenul este, de asemenea, un element critic pentru părul și unghiile sănătoase.
Colagenul vă ajută să vă mențineți și să vă protejați cartilajul, ceea ce explică de ce atât de mulți consumatori de colagen raportează o sănătate articulară îmbunătățită.
Care este cea mai bună pudră de colagen?
Asta depinde de ceea ce vrei de la suplimentele de colagen. Unii oameni preferă să caute proteine de colagen mai bine rotunjite, căutând amestecuri de pulbere de colagen cu mai multe tipuri de colagen din diverse surse. Am inclus mai sus o pulbere de proteine de colagen de mai multe tipuri, realizată de WellPath.
Majoritatea suplimentelor de colagen sunt derivate din piele de bovine. Am inclus doar colagen bovin derivat din vaci hrănite cu iarbă. (Vacile au evoluat pentru a mânca iarbă, dar operațiunile agricole moderne din fabrică le hrănesc cu cereale pentru a reduce costurile.)
Care este treaba cu colagenul marin?
Peptidele de colagen pot fi, de asemenea, derivate din pești. Când cumpărați colagen marin, doriți să căutați proteine de colagen din pește derivate din pești capturați în sălbăticie. În sălbăticie, peștii își consumă dieta naturală, astfel încât profilul lor nutrițional este mai complet decât peștele crescut la fermă.
Este posibil să găsești colagen vegan?
Nu chiar. Proteinele de colagen sunt derivate din surse animale, inclusiv vaci, pești, găini, ouă și, ocazional, chiar iepuri.
Oamenii de știință au experimentat modalități de sintetizare a colagenului vegan într-un laborator. Au creat cu succes proteine de colagen vegan folosind bacterii, dar acest lucru nu este încă disponibil pe scară largă pentru consumatori.
Dar suplimentele de colagen pe bază de plante?
Dacă întâlniți ceva numit colagen vegan sau colagen vegetarian sau suplimente de colagen pe bază de plante, priviți mai atent: este probabil un supliment de „construire a colagenului”.
Aceste suplimente conțin mai mulți aminoacizi (cum ar fi glicina) care cuprind peptide de colagen. De asemenea, conțin alte ingrediente care vă pot ajuta corpul să producă mai mult din propriul colagen. (Am inclus un supliment vegan pentru producătorul de colagen în ghidul de mai sus.)
Vezi si:
11 Cele mai bune creme de față cu colagen pentru a încerca acum
Cele mai bune 7 cafele cu ciuperci pentru vârful wellness
Cele mai bune 5 mărci organice de ulei CBD: Ghidul cumpărătorului
