Shaun T: 5 fapte rapide pe care trebuie să le cunoașteți
Shaun T, sau Shaun Thompson, este un fitness și coregraf. El a revoluționat fitness-ul acasă cu DVD-urile sale de antrenament Insanity și T25.
1. Primul său DVD de fitness a fost Hip Hop Abs
Găsiți DVD-ul Hip Hop Abs pe Amazon. 
The Beachbody compania l-a găsit prin munca sa pentru Equinox și l-au atins pentru a lansa un nou antrenament acasă. Hip Hop Abs a avut un succes instantaneu și a vândut peste 3 milioane de exemplare.
2. Shaun T a creat Insanity Workout
Găsiți DVD-urile Insanity Workout pe Amazon
BeachBody căuta să se extindă cu un antrenament mai intens, iar Shaun T a răspuns cu un antrenament conceput în jurul antrenamentului cu interval maxim. Acest antrenament riguros a fost denumit ulterior Nebunie și comercializat drept „cel mai greu antrenament care a fost pus vreodată pe DVD” din cauza intensității și dificultății sale. Chiar și în această eră a satisfacției rapide, ușoare și instantanee, Nebunia a fost și este un mare succes comercial.
Pentru un gust de nebunie, urmați împreună cu videoclipul de mai sus cu acest antrenament Shaun T de 15 minute.
2. Focus T25 este cel mai nou antrenament al lui Shaun T.
Găsiți antrenamentul DVD FOCUS T25 al lui Shaun T pe Amazon
Focus T25 este cel mai nou proiect al lui Shaun T, iar setul vine cu 11 antrenamente pe 9 DVD-uri, care au o durată de 25 de minute. Rotația publicitară este că puteți obține rezultatele unui antrenament de o oră în doar 25 de minute pe zi folosind antrenament intens la intervale . Urmăriți videoclipul de mai sus pentru videoclipul promoțional care a făcut din T25 un bestseller.
4. Shaun T este coregraf și dansator
Shaun T a început la Los Angeles ca coregraf și dansator; a făcut turnee ca dansator cu Mariah Carey și a lucrat ca coregraf la Aduceți-l: totul sau nimic . Uită-te la rolul său de dans deasupra.
5. Shaun T a ieșit prin ReTweet
Shaun T s-a căsătorit cu iubitul său de multă vreme Scott Blokker și a împărtășit știrile lumii prin retweet. El a distribuit postarea Instagram a prietenului său (mai sus). Nu mai vorbise public despre a fi homosexual înainte. Scuze doamnelor.
Citiți mai multe de la Heavy
Top 4 cele mai bune sfaturi de stimulare a metabolismului pentru pierderea în greutate
Citiți mai multe de la Heavy
Un antrenament HIIT pentru fiecare program
Citiți mai multe de la Heavy
Antrenament Jillian Michaels: Antrenament complet pentru arderea grăsimilor
Citiți mai multe de la Heavy
Pierderea în greutate Pilula contra: 5 fapte rapide pe care trebuie să le cunoașteți
