Principal >> Educație Sanitară >> Aceste medicamente furioase ar putea fi motivul pentru care sunteți atât de deshidratat

Aceste medicamente furioase ar putea fi motivul pentru care sunteți atât de deshidratat

Aceste medicamente furioase ar putea fi motivul pentru care sunteți atât de deshidratatEducație sanitară

A fi deshidratat nu face niciodată bine corpului. O pierdere de doar 1 până la 2% din apa din corp s-a demonstrat că afectează performanța cognitivă - provocând schimbări de dispoziție, gândire tulbure, neatenție și memorie slabă. Și asta este doar degajarea suprafeței. Deshidratarea ușoară până la moderată poate face ravagii în restul corpului - provocând oboseală, apetit slab, intoleranță la căldură, amețeli, senzație de amețeală, constipație, pietre la rinichi și chiar o scădere periculoasă a tensiunii arteriale.





Cauzele deshidratării

Și chiar dacă știm cu toții că corpul nostru are nevoie de apă, este greu să știm cât de mult (vechiul standard Regula 8 × 8 a fost dezbătută recent). S-ar putea să beți apă pe tot parcursul zilei, dar dacă unul dintre acești factori vă împiedică hidratarea, s-ar putea să nu fie suficient. Vârsta, sarcinile, consumul de alcool, bolile cronice, cum ar fi sindromul Crohn și colonul iritabil (IBS), altitudinea la care locuiți și chiar și medicamentele pe care le luați pot afecta capacitatea organismului de a preveni deshidratarea.



Deshidratarea de la medicamente

Anumite rețete, inclusiv medicamente pentru tensiune arteriala , bolile de inimă și afecțiunile renale au efecte diuretice - ceea ce înseamnă că măresc cantitatea de apă și sare expulzată din organism prin urinare. Pentru a spune acest lucru, cu cât mergeți mai mult la baie în timp ce luați aceste medicamente, cu atât sunteți mai deshidratați.

Avem nevoie nu numai de apă pentru a rămâne hidratat, ci și de sare. Corpurile noastre folosesc săruri ca electroliți, adică substanțele chimice din fluidele noastre corporale care transportă energia necesară pentru funcții (foarte) importante, cum ar fi contracțiile musculare și sinapsele nervoase. Când diureticele își fac treaba, este greu să umpleți apă și electroliți la fel de repede pe cât îi pierdeți. Și până când sunteți deshidratat și potasiul dvs. este prea scăzut (denumit hipokaliemie), corpul dvs. nu va putea stoca corect glicogenul (sursa de energie a mușchilor dvs.), care poate provoca ritmuri cardiace anormale, poate provoca mușchi slăbiciune, spasme, crampe, paralizie și probleme respiratorii în cazuri severe.

În esență, este important să rămâi hidratat (în special în condiții de căldură și uscare) și este important să știi ce factori îți fură electroliții și apa, astfel încât să te poți alimenta în mod corespunzător. Aceasta înseamnă să știți dacă medicamentele dvs. vă expun riscului de deshidratare.



Medicamente care provoacă deshidratare

Diuretice care sunt prescrise pentru tratamentul edemului, tulburărilor renale, insuficienței cardiace, insuficienței hepatice și glaucom include:

  • Bumex (bumetanidă)
  • Diuril (clorotiazidă)
  • Inspra (eplerenonă)
  • Lasix (furosemid)
  • Demadex ( torsemide )
  • Dyrén (triamteren)

Aceste medicamente se încadrează în toate cele trei tipuri de diuretice: tiazidă, buclă și economisitoare de potasiu. Inhibitorii SGLT2, cum ar fi empagliflozin, dapagliflozin și cangliflozin, sunt noua clasă de medicamente pentru diabet care pot provoca deshidratare. Aceste medicamente au un efect diuretic ușor și organismul poate dura până la o săptămână pentru a se obișnui cu aceste medicamente. Chiar și medicamentele eliberate fără rețetă - cum ar fi Midol —Au proprietăți diuretice, așa că citiți întotdeauna etichetele.

Laxative vă poate pune, de asemenea, în pericol de deshidratare, datorită capacității lor de a direcționa apa din corpul dumneavoastră către sistemul gastro-intestinal pentru a înmuia scaunul și a vă ajuta să treceți mai ușor. Dulcolax (bisacodil) și Colace (docusatul) poate avea amândouă acest efect, mai ales când este utilizat pe perioade prelungite.



Orice medicament care enumeră diareea sau vărsăturile ca efect secundar potențial ar putea duce la efectele nefavorabile ale deshidratării dacă într-adevăr ajungeți la vărsături sau dacă aveți diaree. Deci, atunci când luați aceste medicamente, împachetați o sticlă de apă reutilizabilă cu dvs., purtați câteva tablete Nuun pentru a vă umple electroliții și beți.