Protecția solară expiră?

Educație sanitară

A iesit soarele. Temperaturile sunt calde. Și sunteți pe punctul de a ajunge la plajă ... sau la parc ... sau la traseele de drumeții pentru o zi de distracție. Înainte de a pleca, apuci o sticlă de protecție solară să te bagi în geantă - dar îți dai seama curând că data expirării a trecut. Sau că nu există deloc o dată de expirare. Protecția solară este sigură de utilizat? Te va mai proteja de un arsuri solare urâte ? Sau ești mai bine să o arunci și să cumperi o sticlă nouă?

Protecția solară expiră?

Protecția solară într-adevăr expiră și este posibil să nu fie la fel de eficientă după această dată, conform Joshua Draftsman, MD , director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York.

Nivelul de protecție etichetat pe sticlă poate fi garantat doar până la data de expirare listată, spune el. După acel moment, protecția solară va oferi probabil un anumit nivel de protecție; cu toate acestea, nu neapărat atât cât a dat inițial.

Ca produs fără rețetă, protecția solară este reglementată de Food and Drug Administration (FDA) și trebuie să aibă o dată de expirare marcată pe etichetă - sau să dovedească că termenul său de valabilitate depășește cu trei ani de la data fabricației. Asta înseamnă că, din orice motiv, sticla de protecție solară nu are o dată de expirare ștampilată, ar trebui să fie bună timp de până la trei ani de la data achiziției. Dincolo de aceasta, probabil că nu va bloca și acele raze ultraviolete (UV).

Chiar dacă protecția solară nu a expirat, va trebui să vă asigurați că nu există modificări evidente în formulare de la ultima utilizare.

Dacă nu arată, simte sau miros așa cum ați făcut-o atunci când ați cumpărat-o prima dată, ar trebui să o aruncați, spune dr. Zeichner. Nu-mi place ca cineva să-și asume riscuri în ceea ce privește protecția solară.

Este în regulă să folosiți protecție solară expirată?

Cel mai mare risc al utilizării unei protecții solare expirate este că ingredientele își vor pierde eficacitatea și aveți șanse mai mari de arsură. Dar ar putea exista și alte consecințe pentru pielea ta, spune Marisa Garshick, MD, dermatolog certificat la bord la New York’s Centrul de Dermatologie Medicală și Chirurgie Cosmetică .

Protecțiile solare expirate se pot simți sau arăta diferit de forma lor originală, cu protecții solare chimice oxidante și cu protecții solare fizice degradante, spune ea. Dacă consistența este diferită, s-ar putea să nu se simtă în același mod pe piele și să o facă mai sensibilă sau mai iritată. În mod similar, dacă conservanții s-au defectat odată cu expirarea produsului, acesta poate crește șansa bacteriilor din sticlă, ceea ce teoretic ar putea duce și la infecții.

Acestea fiind spuse, dacă sunteți într-o ciupire și coerența pare în continuare bună, este posibil ca utilizarea protecției solare expirate să nu fie cea mai proastă opțiune.

Le spun pacienților că protecția solară expirată este cu siguranță mai bună decât nici o protecție solară deloc, spune dr. Zeichner. Cu toate acestea, îmi place ca pacienții mei să cumpere o protecție solară nouă în fiecare sezon. Dacă utilizați corect protecția solară, sticla pe care o cumpărați pentru Memorial Day nu ar trebui să dureze până la Ziua Muncii.

Dacă protecția solară a expirat, ar trebui să o aruncați. Spre deosebire de medicamentele eliberate pe bază de rețetă , nu există un protocol real sugerat pentru eliminarea cremelor de protecție solară. Un program local de colectare a medicamentelor îl poate lua, dar mulți nu acceptă produse de îngrijire personală (care este considerată protecție solară). Dacă doriți să reciclați sticla, stropiți protecția solară neutilizată în gunoi, mai degrabă decât în ​​canalul de scurgere, pentru a preveni intrarea substanțelor chimice inutile în alimentarea cu apă.

Siguranță la soare

Cancerul de piele este cea mai frecventă formă de cancer din SUA, iar daunele solare cauzate de razele UV pot avea loc în doar 15 minute, potrivit Centre pentru controlul și prevenirea bolilor . De aceea este atât de important să practici siguranța solară pe tot parcursul anului, inclusiv:

• Limitarea timpului petrecut la soare , în special între orele 10 a.m. și 4 p.m., când razele sunt cele mai intense.
• Acoperirea cât mai mult posibil cu o pălărie cu bor lat, ochelari de soare și cămăși sau pantaloni cu mâneci lungi. Culorile întunecate sau strălucitoare sunt cele mai bune, potrivit Fundația pentru cancerul de piele , deoarece absorb razele mai degrabă decât să le permită să pătrundă. O serie de mărci de îmbrăcăminte includ acum informații despre factorul de protecție ultravioletă (UPF) - cât de multă radiație UV blochează o țesătură - pe eticheta lor.
• Stând la umbră. Umbrelele, corturile și copacii pot oferi un adăpost excelent de soarele fierbinte.
• Și, desigur, purtând protecție solară indiferent de ce - puteți arde în continuare chiar și la umbră.

Cum aleg protecția solară potrivită?

Protecția solară protejează de obicei pielea împotriva a două tipuri de raze: UVA și UVB. Razele UVA sunt asociate cu îmbătrânirea pielii, în timp ce razele UVB sunt asociate cu arderea pielii - ambele contribuie la riscul de cancer de piele.

UVA și UVB

Există doi indicatori de căutat atunci când achiziționați protecție solară: Dacă eticheta indică spectru larg, atunci știți că are atât protecție UVA, cât și UVB. SPF (factorul de protecție solară) măsoară nivelul de protecție UVB.

SPF

Recomandarea actuală atât a Academiei Americane de Dermatologie, cât și a Fundației pentru Cancerul de Piele este de a alege o protecție solară cu cel puțin SPF 30, spune dr. Zeichner. Personal recomand pacienților mei să aplice protecție solară cu cel mai mare SPF posibil. În lumea reală, nu aplicăm atât de multă protecție solară cât ar trebui și cu siguranță nu mai aplicăm din nou la fiecare două ore. Drept urmare, nivelul de protecție pe care îl obținem este diluat.

Există produse de îngrijire a pielii dincolo de protecția solară care au SPF, inclusiv creme hidratante, balsam de buze și produse cosmetice. Cu toate acestea, aceste produse nu au întotdeauna protecție UVA, motiv pentru care este încă important să purtați protecție solară.

Mineral sau chimic

Veți dori, de asemenea, să luați în considerare tipul de protecție solară pe care o cumpărați. Există două: mineral (cunoscut și ca fizic) și chimic.

Protecție solară minerală conține oxid de zinc sau dioxid de titan și funcționează ca o barieră fizică pentru a reflecta soarele (gândiți-vă: salvamari cu dunga albă pe nas).

Protecție solară chimică pe de altă parte, absoarbe razele soarelui ca un burete și conține una (sau multe) dintre următoarele substanțe chimice: precum avobenzonă, homosalat, octisalat, oxibenzonă și octinoxat. Ambele au avantajele și dezavantajele lor, așa că, dacă căutați cel mai bun produs de protecție solară pentru dvs., discutați cu dermatologul.

Indiferent de alegerea dvs., aplicați aproximativ o cantitate de dimensiunea sticlei (aproximativ două linguri) pe zonele expuse ale corpului și feței, cu 15 minute înainte de a ieși pentru a-i da timp să se absoarbă. În plus față de a aplica din nou la fiecare două ore, veți dori să vă îmbrăcați cu o altă haină după ce ați înotat sau ați transpirat, deoarece cea mai mare parte a protecției solare s-ar fi spălat sau s-a scurs. Dar uscați-vă mai întâi - Dr. Zeichner spune că protecția solară nu va absorbi complet atunci când este aplicată pe pielea umedă.

Când vine vorba de depozitarea protecției solare, asigurați-vă că este la temperatura camerei, evitând căldura excesivă. Nu lăsați-l așezat la soare sau într-o mașină fierbinte, deoarece aceasta i-ar putea afecta potența. Apoi, având în vedere toate acestea, bucurați-vă de ziua voastră la soare (sau mai bine, la umbră)!