Principal >> Educație Sanitară >> Este sigur să combinați alcoolul și insulina?

Este sigur să combinați alcoolul și insulina?

Este sigur să combinați alcoolul și insulina?Educație pentru sănătate Mix-Up

Chiar dacă vă controlați diabetul cu vaccinuri cu insulină, probabil că sunteți deja obișnuiți să evitați zahărul și să tăiați carbohidrații. Dar ce zici de alcool? Este sigur să vă bucurați de vin, bere sau lichior în timp ce utilizați insulină pentru a vă controla diabetul de tip 1 sau tipul 2?

Alcoolul și diabetul se pot amesteca ... uneori

Există numeroși factori (care) determină siguranța consumului de alcool în timp ce luați insulină, spune Kristen Smith, MS, RD , un purtător de cuvânt al Academia de Nutriție și Dietetică . Cel mai bine este să discutați despre consumul de alcool cu ​​furnizorul dvs. de asistență medicală pentru o abordare individualizată.



Unii dintre acești factori includ starea generală de sănătate și dacă sunteți abil în gestionarea glicemiei, spune Smith. De exemplu, pacienților care se confruntă, de asemenea, cu hipertensiunea arterială și / sau colesterolul ridicat împreună cu diabetul, li se poate spune să se gândească de două ori la consumul băuturii respective. La fel și pentru oricine cu diagnostic de neuropatie diabetică sau cu antecedente de pancreatită. Cu toate acestea, dacă diabetul dumneavoastră este controlat și nu aveți alte afecțiuni conexe, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă dea undă verde pentru a vă bucura de alcool cu ​​moderare (care, în conformitate cu Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din SUA este de până la o băutură pe zi pentru femei și două băuturi pe zi pentru bărbați).



Un pahar sau două de vin cu cină din când în când nu vor deloc deranja eforturile individului de a-și gestiona diabetul, dar mai multe [băuturi] în fiecare seară devin o altă poveste, spune Tom Kalista, Pharm.D., Farmacist consultant la Asociația Națională a Farmaciștilor Comunitari .

Alcool, diabet și hipoglicemie

Dacă aveți diabet și alegeți să beți, trebuie să fiți foarte conștienți de modul în care alcoolul vă poate afecta, spune Jeff Fortner, Pharm.D ., profesor asociat la Școala de farmacie a Universității Pacific în Forest Grove, Oregon, și membru al SingleCare Medical Review Board.



Alcoolul scade glicemia.

Un efect potențial, dar puțin cunoscut, de a bea mai mult decât cantități moderate de alcool este că determină scăderea nivelului de zahăr din sânge pentru o perioadă de câteva ore până și chiar o zi întreagă, spune dr. Fortner.

Acest lucru se aplică tuturor, dar este deosebit de semnificativ pentru persoanele cu diabet zaharat, deoarece menținerea glicemiei sub control este cheia pentru gestionarea generală a stării lor, adaugă dr. Kalista.Este foarte important să știți unde este zahărul din sânge înainte de a [bea] și unde va merge probabil ca rezultat, fără a uita să vă dați seama de alimente, alte băuturi sau medicamente care vor afecta și zahărul din sânge, spune el.

Și ce zici de insulină în sine? Va declanșa o interacțiune medicament? Probabil ca nu.



Spre deosebire de unele medicamente (cum ar fi benzodiazepine , care sunt periculoase de consumat alături de alcool în orice circumstanțe), insulina și alcoolul nu interacționează direct, spune dr. Kalista. În ceea ce privește insulina, îngrijorarea se referă mai mult la modul în care corpul tău se ocupă de roller coaster-ul zahărului din sânge asociat atât cu alcoolul, cât și cu diabetul. Cu alte cuvinte, este important să recunoaștem că consumul de alcool poate declanșa un episod hipoglicemiant. Persoanele cu diabet sunt deja cu risc de hipoglicemie pur și simplu din cauza naturii afecțiunii. Cu alcoolul în amestec, riscul devine și mai mare - și, de asemenea, face tratamentul diabetului mult mai complicat, spune dr. Kalista.

Amestecarea insulinei și alcoolului

Intoxicația imită hipoglicemia.

Mai mult, simptomele hipoglicemiei - confuzie, amețeli, iritabilitate, cefalee și oboseală - sunt foarte asemănătoare cu simptomele intoxicației, spun Smith și dr. Fortner. Acest lucru poate duce la probleme.



O preocupare majoră a consumului excesiv de alcool [pentru persoanele cu diabet zaharat] este că intoxicația cu alcool poate ascunde simptomele de zahăr din sânge foarte scăzut, ceea ce poate duce la condiții care pun viața în pericol, spune dr. Fortner.

Practic, aceasta înseamnă că s-ar putea să nu vă dați seama că aveți nevoie de insulină, deoarece credeți că sunteți doar, bine, în stare de ebrietate. De asemenea, utilizarea insulinei în timp ce zahărul din sânge este prea scăzut este, de asemenea, problematică, deoarece zahărul din sânge va continua să scadă. Următorul lucru pe care îl știți este că sunteți într-o ambulanță sau în camera de urgență (Smith subliniază importanța căutării asistenței medicale pentru semne de hiperglicemie severă, indiferent dacă situația implică sau nu alcool).



Alcoolul vă afectează ficatul.

Pentru a adăuga insultă la rănire, dacă exagerați cu alcoolul, ficatul va fi prea ocupat să se ocupe de acest lucru pentru a se preocupa de zahărul din sânge, ceea ce va contribui la confuzia corpului dvs. cu privire la ceea ce se întâmplă.

Ficatul nostru acordă prioritate scăderii de toxine înainte de a cheltui energie pentru a transforma glicogenul înapoi în glucoză, astfel încât atâta timp cât există alcool de metabolizat, ficatul nu face la fel de mult pentru a regla nivelul zahărului din sânge, astfel încât zahărul din sânge scade până când alcoolul este din sânge, explică dr. Fortner.



Liniile directoare de siguranță pentru combinarea alcoolului și diabetului

Dacă aveți diabet de tip 1 sau tip 2 și medicul dumneavoastră decide că consumul de alcool cu ​​moderare este în regulă pentru dvs., Dr. Fortner și Smith vă recomandă să respectați următoarele linii directoare pentru a vă menține în siguranță:

  1. Nu beți niciodată pe stomacul gol. De fapt, cel mai bine este să mănânci în timp ce consumi alcool, deoarece alimentele încetinesc absorbția alcoolului și ridică nivelul zahărului din sânge.
  2. Testați-vă glicemia înainte de a bea pentru a vă asigura că nu este deja scăzut. Dacă este, introduceți-l în zona sigură înainte de a absorbi.
  3. Evitați mixerele cu zahăr, vinurile dulci sau lichiorul amestecat cu suc sau suc suc îndulcit. În schimb, alegeți băuturi alcoolice amestecate cu sifon sau apă (o băutură răcoritoare dietetică ar fi bine, de asemenea), vin uscat sau bere cu conținut scăzut de carbohidrați.
  4. Luați înghițituri mici și beți încet. În mod ideal, alternați înghițituri din băutură cu înghițituri de apă.
  5. Purtați un ID de alertă medicală care afirmă că aveți diabet în cazul în care aveți un episod hipoglicemiant.
  6. Eu Informează persoanele cu care ești că ai diabet din același motiv, astfel încât să poată primi ajutor dacă este necesar.