Chiar contează când luați medicamente?

Educație sanitară

Atunci când primiți o rețetă nouă, farmacistului îi revine sarcina de a examina informații importante cu privire la dumneavoastră managementul medicamentelor . Printre lucrurile pe care el sau ea le poate acoperi este cand a lua medicamente. La fel ca anumite rețete ar trebui să fie luate cu alimente sau cu un pahar plin de apă pentru cele mai bune rezultate, calendarul contează și atunci când vine vorba de administrarea medicamentelor zilnice. Cel mai bun moment pentru a lua medicamente poate varia în funcție de medicament, dar dacă farmacistul vă spune să luați doza la aceeași oră în fiecare zi, cel mai bine este să faceți acest lucru.

Contează la ce oră vă luați medicamentele zilnice?

În unele cazuri, ora din care vă luați medicamentele vă poate ajuta să beneficiați de beneficiile maxime cu cele mai puține efecte secundare. Un bun exemplu în acest sens sunt medicamentele care pot provoca somnolență sau greață ușoară, potrivit Colgan Sloan, Pharm.D., Directorul programului de medicină de urgență de la Serviciile de farmacie ale Universității din Utah . În aceste cazuri, el recomandă să le luați înainte de a merge la culcare.

Eticheta de prescripție medicală va conține informații pertinente cu privire la doza dumneavoastră, cât de des să o luați și orice alte instrucțiuni speciale (cum ar fi când să luați medicamente, dacă să le luați cu alimente sau avertismente cu privire la efectele secundare). Dacă aveți întrebări cu privire la momentul în care ar trebui să luați medicamentele, asigurați-vă că întrebați medicul sau farmacistul. Dr. Sloan notează: Unele medicamente provoacă somnolență la pacienți, [în timp ce] același medicament îi face pe ceilalți pacienți mai treji; echipa dvs. de asistență medicală vă poate ajuta la optimizarea regimului de medicamente.

Este mai bine să luați pastile dimineața sau noaptea?

Cel mai bun moment pentru a lua medicamente variază în funcție de medicament, efectul său asupra corpului și efectele secundare. De exemplu, medicamente cu statine pentru colesterol ridicat sunt în general considerat a fi cel mai eficient atunci când este luat înainte de culcare. Motivul pentru aceasta este că producția de colesterol de către ficat crește după miezul nopții și este mult mai mică dimineața și după-amiaza devreme. Potrivit dr. Sloan, [statinele] ar trebui luate noaptea, deoarece atunci producția endogenă de colesterol este cea mai mare. Cu toate acestea, el observă că, cu unele dintre medicamentele mai noi, nu este o problemă la fel de mare. Există statine „mai noi” (atorvastatină, rosuvastatină) cu perioade de înjumătățire mai lungi, în care sincronizarea este mai puțin importantă.

De ce este important să luați medicamente la momentul potrivit?

Luarea medicamentelor la momentul potrivit nu este doar o modalitate de a preveni disconfortul din cauza efectelor secundare, ci poate avea și implicații mari pentru siguranța dumneavoastră. De exemplu, unele studii sugerează că administrarea de medicamente pentru tensiunea arterială înainte de culcare, mai degrabă decât dimineața, poate preveni chiar mai multe atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Acest lucru se poate datora faptului că majoritatea atacurilor de cord apar dimineața devreme. Cu toate acestea, există încă o varietate de factori care pot intra în joc. Pacienți mai în vârstă poate fi sfătuit să ia medicamentele pentru tensiunea arterială dimineața, pentru a preveni căderile care apar în timpul nopții ca urmare a scăderilor bruște ale tensiunii arteriale. In unele cazuri, dozare divizată poate fi recomandabil (de exemplu, să luați jumătate din doză dimineața și jumătate din doză seara); cu toate acestea, nu toate medicamentele pot fi împărțite. Din acest motiv, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul înainte de a face orice modificare a rutinei de medicamente.

Ar trebui să luați medicamente la aceeași oră în fiecare zi?

Uneori este recomandat să vă luați medicamentele la aceeași oră în fiecare zi pentru a asigura eficacitatea acestora. De exemplu, pentru pilulele contraceptive, administrarea dozei dumneavoastră la aceeași oră în fiecare zi poate fi extrem de importantă. Mai ales în cazul pastilelor numai cu progesteron, calendarul este imperativ pentru prevenirea sarcinii. Aceste pastile funcționează făcând ca ovarele să fie mai puțin susceptibile de a elibera un ou și făcând mucusul cervical și mucoasa uterină nefavorabile pentru o sarcină. Spre deosebire de pilula combinată, care permite ceva mai multă flexibilitate, pilula de progesteron dispare doar într-o fereastră de timp mai mică. Oricum, medicii recomandă administrarea de pilule contraceptive în aceeași perioadă (aproximativ) de trei ore în fiecare zi, pentru a se asigura că medicamentul este eficient în prevenirea sarcinii.

Cum îmi amintesc să iau pastile?

Pentru a vă aminti să luați medicamentele zilnice în același timp, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., decan emerit și profesor de chimie medicinală și farmacologie moleculară în Colegiul de Farmacie al Universității Purdue , recomandă utilizarea mementourilor.

Există o varietate de instrumente pe care le puteți utiliza pentru a vă aminti să vă luați medicamentele. Acestea variază de la aplicații din telefon , pentru planificatorii de hârtie și stilou de modă veche. Cheia este să folosești un instrument pe care îl vezi și îl folosești des, astfel încât să îl faci de fapt obține mesajul care vă cere să îl luați.

Aproximativ 50% dintre oameni nu își iau medicamentele conform instrucțiunilor, spune dr. Svensson. Cel mai frecvent motiv este că oamenii uită pur și simplu. Prin urmare, cel mai bine este să selectați o perioadă ușoară pentru a face ca administrarea medicamentelor să facă parte din rutina normală. El sugerează încorporarea medicamentelor zilnice într-o rutină pe care o veți face deja zilnic, cum ar fi spălarea dinților.

În cele din urmă, la fel ca orice alt aspect al gestionării medicamentelor, este important să vă asigurați că înțelegeți instrucțiunile date de medicul sau farmacistul și să le respectați.