Principal >> Știri >> Statistici de anxietate 2021

Statistici de anxietate 2021

Știri

Cu toții am simțit anxietate o dată sau alta, fie că este vorba de un test mare sau de o vorbire în public. Cu toate acestea, unii oameni simt anxietate mai mult decât alții. Cantități disproporționate de anxietate pot fi uneori cauzate de o problemă de bază, cel mai frecvent, o tulburare de anxietate. În acest articol, vom discuta despre simptome, cauze, prevalență și tratamente pentru cei care gestionează anxietatea.

Ce este anxietatea?

Anxietatea este răspunsul organismului la îngrijorare și frică. Cu toate acestea, [anxietatea] nu este atât de simplă, deoarece există o gamă largă de cât de profund afectează anxietatea oamenilor și în ce măsură interferează cu calitatea vieții lor, spune Sanam Hafeez , Psy.D, neuropsiholog în New York și membru al facultății la Universitatea Columbia.

Există o multitudine de tulburări de anxietate care provoacă anxietate, îngrijorare și stres datorită interacțiunilor sociale, sănătății personale, muncii sau unei anumite fobii. Tipurile de tulburări de anxietate includ tulburarea de panică, tulburarea de anxietate generalizată, agorafobia (frica locurilor care ar putea provoca sentimente de anxietate), fobia specifică, tulburarea de anxietate socială, stres post traumatic , tulburare obsesiv-compulsive , și tulburarea de anxietate de separare.

Pentru multe persoane cu anxietate, starea lor afectează capacitatea lor de a funcționa în viața de zi cu zi. Pentru cei cu tulburare de anxietate generalizată, simptomele pot include neliniște, senzație de margine, oboseală, dificultăți de concentrare și tensiune musculară. Multe tulburări de anxietate determină oamenii să experimenteze atacuri de panică, care sunt perioade de frică intensă declanșate de un obiect sau situație care poate atinge apogeul în câteva minute.

Anxietatea afectează oamenii într-o serie de moduri, de multe ori în funcție de natura anxietății, spune Jill Stoddard , Dr., Psiholog cu sediul în San Diego. Ea spune că evitarea declanșatorilor de anxietate este un teren comun pentru toate tulburările de anxietate.

De exemplu, persoanele cu tulburări de panică pot opri exercițiile fizice sau de a face sex pentru a evita creșterea simptomelor fiziologice negative; persoanele cu agorafobie pot evita mall-urile, mulțimile, conducerea sau zborul - orice situație în care ar putea avea simptome de panică și să nu poată scăpa sau să primească ajutor, spune Stoddard.

Tulburare de anxietate generalizată

Tulburarea de anxietate generalizată sau GAD este cea mai frecventă tulburare de anxietate. Acest lucru este diagnosticat după ce o persoană are anxietate, cu puțin pentru a o provoca, în majoritatea zilelor pentru o perioadă de cel puțin șase luni. Acest lucru va începe să afecteze viața socială, profesională și de acasă a unei persoane. In conformitate cuInstitutul Național de Sănătate Mentală(NIMH), simptomele GAD pot include:

Senzație de neliniște sau de margine
Senzație de oboseală des
Dificultate de concentrare
Iritabilitate
Sentimente excesive de îngrijorare greu de controlat
Dificultăți de a dormi

Tulburare de panica

Tulburările de panică se caracterizează prin atacuri de panică neașteptate și repetate. Persoanele cu atacuri de panică pot încerca să evite situațiile sau să-și facă griji în mod constant când se poate întâmpla următorul atac de panică. Simptomele unui atac de panică includ:

Palpitații cardiace sau ritm cardiac crescut
Transpirație sau frisoane
Tremurând, tremurând
Respirație scurtă
Simțul terorii
Simt pierderea controlului

Tulburări legate de fobie

Tulburările legate de fobie sunt frica sau temerea cu privire la anumite obiecte sau situații. În timp ce unele dintre aceste obiecte sau situații pot avea motive să provoace frică, frica simțită de individ este disproporționată față de pericolul real pus. Există o varietate de tulburări legate de fobie. Unele dintre cele mai comune includ:

Fobiile specifice determină o persoană să aibă o teamă nerezonabilă sau irațională față de un anumit obiect sau situație. Unele fobii comune includ zborul, înălțimile sau păianjenii. Simptomele acestei tulburări încep de obicei în copilărie.
Tulburarea de anxietate socială, cunoscută anterior sub numele de fobie socială, este o anxietate intensă pentru a fi judecat sau respins în situații sociale. Adesea, persoanele cu tulburări de anxietate socială își dau seama că îngrijorarea lor este nerezonabilă, dar se simt totuși neputincioși în situațiile sociale.
Agorafobie, o persoană cu agorafobie trebuie să aibă două sau mai multe dintre următoarele simptome pentru diagnostic: frica de transportul public, teama de spații deschise sau spații închise, de a sta într-o mulțime sau de a fi singură în afara casei. În cazurile severe de agorafobie, o persoană poate deveni acasă.

Există alte două tulburări frecvente care au anxietatea ca unul dintre simptomele cheie, dar nu mai sunt clasificate ca tulburări de anxietate în DSM-5. Ei includ:

Tulburare obsesiv-compulsive

Tulburare obsesiv-compulsivă sau TOC este o tulburare în care indivizii au gânduri, idei sau senzații recurente, nedorite (obsesii) sau dorința de a face ceva repetitiv (constrângeri). Unii oameni au obsesii și constrângeri. Exemple de comportamente TOC includ:

Verificarea obiectelor în mod repetat pentru a reduce frica de a se răni. Aceste lucruri pot include obiecte precum încuietori, cuptoare, lumini.
Repetarea unui nume, a unei expresii sau a unui comportament, deoarece individul se teme că se va întâmpla ceva rău dacă nu este finalizat.
Obligațiile de curățare se pot întâmpla, deoarece există o teamă de contaminare de la lucruri precum murdăria și germenii.
Comandarea și aranjarea lucrurilor într-un mod simetric sau o anumită ordine pentru a reduce disconfortul.
Gândurile sau impulsurile intruzive pot reapărea frecvent provocând sentimente de anxietate.

Stres post traumatic

Tulburare de stres posttraumatic sau PTSD se întâmplă atunci când o persoană are dificultăți de recuperare după un eveniment traumatic. Simptomele pot apărea luni sau mai mult după eveniment. Există o mare varietate de simptome ale PTSD, dintre care unele includ:

Amintiri dureroase nedorite și recurente sau flashback-uri ale evenimentului
Coșmaruri despre eveniment
Evitarea lucrurilor legate de eveniment: oameni, locuri sau situații
Deznădăjduirea despre viitor

Anxietate vs. depresie

Este important să rețineți că există o diferență între anxietate și depresie. Într-un sens foarte de bază, anxietatea este un sentiment excesiv de îngrijorare, în care depresia este un sentiment excesiv de lipsă de speranță și lipsă de valoare. Este posibil ca cineva să aibă atât anxietate, cât și depresie în același timp.

Cât de frecventă este anxietatea?

Într-un sondaj din 2020, 62% dintre respondenți au raportat că se confruntă cu un anumit grad de anxietate. (SingleCare, 2020)
Se estimează că 31% din toți adulții vor experimenta o tulburare de anxietate la un moment dat în viața lor. (Asociația de anxietate și depresie din America, 2020)
Se estimează că 19,1% dintre adulții din America au avut o tulburare de anxietate în perioada 2001-2003. (Facultatea de Medicină Harvard, 2007)
Tulburările de anxietate sunt mai răspândite la femei decât la bărbați în Statele Unite și în întreaga lume. (NIMH, 2017) (Lumea noastră în date, 2018)
Fobiile specifice sunt cele mai frecvente tulburări de anxietate, afectând peste 19 milioane de adulți din SUA (ADAA, 2020)

Statistici de anxietate la nivel mondial

Se estimează că 264 de milioane de adulți din întreaga lume au anxietate. (Organizația Mondială a Sănătății, 2017)
Dintre acești adulți, 179 milioane erau femei (63%) și 105 milioane erau bărbați (37%). (Lumea noastră în date , 2018)
Prevalența tuturor tulburărilor mentale a crescut cu 50% la nivel mondial, de la 416 milioane la 615 milioane între 1990 și 2013. (Organizatia Mondiala a Sanatatii, 2016)

Statistici de anxietate în Statele Unite

Următoarele statistici sunt specifice adulților din SUA:

Anxietatea este cea mai frecventă tulburare mentală din SUA, afectând 40 de milioane de adulți. (ADAA, 2020)
Prevalența în funcție de starea bolilor mintale variază de la cea mai mică din Florida (16,03%) la cea mai mare (22,66%) din Oregon. (Mental Health America, 2017)
Majoritatea adulților cu anxietate au o insuficiență ușoară (43,5%), 33,7% au o insuficiență moderată, iar 22,8% au o insuficiență gravă. (NIMH, 2017)
Aproape jumătate (47%) dintre respondenții la sondaj au anxietate în mod regulat. (SingleCare, 2020)
19 milioane de adulți experimentează fobii specifice, făcându-l cea mai frecventă tulburare de anxietate din America. (ADAA , 2020 )
15 milioane de adulți au anxietate socială. ( ADAA ,2020)
7,7 milioane de adulți au PTSD. (ADAA , 2020)
6,8 milioane de adulți au anxietate generalizată. (ADAA , 2020 )
6 milioane de adulți au tulburări de panică. (ADAA , 2020 )

Statistici de anxietate pe sexe

Următoarele statistici sunt specifice persoanelor din SUA:

Tulburările de anxietate sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Anxietatea afectează 23% dintre femeile adulte și 14% dintre bărbații adulți. (NIMH, 2017)
Anxietatea este, de asemenea, mai răspândită la adolescentele de sex feminin decât la adolescenții de sex masculin (cu vârste cuprinse între 13 și 18 ani). Începând cu 2001-2004,38% dintre femeile adolescente au avut o tulburare de anxietate, comparativ cu 26,1% din adolescenții bărbați. ( Arhive de psihiatrie generală, 2005)
Femeile sunt de două ori mai susceptibile de a avea anxietate generalizată decât bărbații. (ADAA , 2020 )
Prevalența TOC la femei și bărbați este egală, afectând 2,2 milioane de adulți. (ADAA , 2020)

Statistici de anxietate în funcție de vârstă

Următoarele statistici sunt specifice persoanelor din SUA:

Aproape o treime (31,9%) dintre adolescenți (cu vârste cuprinse între 13 și 18 ani) au avut o tulburare de anxietate între 2001 și 2004. Dintre acești adolescenți, grupul de vârstă de la 17 la 18 ani a fost cel mai afectat. ( Arhivele Psihiatriei Generale , 2005)
S-a constatat că anxietatea generalizată afectează de două ori mai mulți adulți cu vârste cuprinse între 26 și 49 de ani, în comparație cu grupul de vârstă de 50 sau mai mare. (SAMHSA, 2014)
Tinerii între 30 și 44 de ani au fost cei mai afectați de tulburările de anxietate începând cu 2017, urmat de 22,3% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 29 de ani și 20,6% dintre cei cu vârsta cuprinsă între 45 și 59 de ani. (NIMH, 2017)
Tinerii în vârstă de 60 de ani și peste au fost grupul de vârstă cel mai puțin afectat din 2017. (NIMH, 2017)

Statistici de anxietate pe niveluri de educație

Americanii cu studii superioare sunt mai puțin susceptibili de a avea o tulburare de anxietate. Anxietatea afectează 3,9 milioane de adulți care au studii inferioare liceului, 3,3 milioane care au absolvit liceul, 2,8 milioane cu unele facultăți și 3 milioane care au avut studii superioare. (SAMHSA, 2016)
Un studiu canadian a constatat că, pentru fiecare nivel suplimentar de educație, oamenii erau cu 15% mai predispuși să vadă un psihiatru. ( Politica medicală , 2007)
Anxietatea este cea mai mare preocupare pentru serviciile de consiliere din facultate. Dintre studenții care primesc servicii de consiliere, 41,6% sunt văzuți de anxietate. (Asociația pentru directorii centrelor de consiliere a universităților și colegiilor, 2012)

Cauze medicale ale anxietății

Există o varietate de probleme medicale care pot provoca anxietate. Unele dintre ele includ:

Tulburări tiroidiene precum hipertiroidismul sau hipotiroidism
Boala de inima
Diabet
Un efect secundar al medicamentelor
Lipsa de oxigen sau tulburări respiratorii, inclusiv boli pulmonare obstructive cronice (BPOC), emfizem sau astm
Consumul ilicit de droguri sau retragerea din droguri / alcool
Sindromul intestinului iritabil (IBS)

LEGATE DE: Anxietatea provoacă IBS?

Factori de risc pentru anxietate

Stilul de viață și factorii de mediu pot crește riscul de a avea anxietate. Acestea pot include:

Stres crescut , care poate proveni dintr-o varietate de surse. Poate fi cauzat de o stare de sănătate, tulburări de somn sau situații de viață precum munca, școala, probleme financiare, probleme de relație sau moartea unei persoane dragi. În Sondajul anxietății 2020 al SingleCare , aproape jumătate (48%) dintre participanții la sondaj au raportat că stresul acasă a fost cauza anxietății lor. Alți 30% au raportat că stresul la locul de muncă a provocat anxietate.
Copii și adulți care experimentează evenimente traumatice aveți un risc mai mare de a dezvolta o tulburare de anxietate.
Stimă de sine scazută , în special la tineri , poate indica anxietate.
Genetica joacă și un factor. Un studiu s-a constatat că există un risc genetic moderat de anxietate cu o ereditate de 30%.
Tulburare depresivă majoră și alte tulburări de sănătate mintală poate co-apare adesea cu anxietatea.
Abuz de substante, inclusiv consumul de droguri sau alcool, poate crește sau agrava anxietatea.

Tratarea anxietății

Tulburările de anxietate sunt foarte tratabile, dar numai 36,9% dintre cei care suferă primesc tratament, spune dr. Hafeez. Există trei moduri principale de a trata anxietatea.

Terapie

Terapia, uneori cunoscută sub numele de psihoterapie sau consiliere, poate veni într-o varietate de forme. Poate fi individual sau de grup și poate fi oferit online, prin telefon sau personal.

Una dintre cele mai bune metode de tratament pentru anxietate este terapia comportamentală cognitivă (TCC). Acest lucru îi ajută pe pacienți să înțeleagă gândurile și sentimentele care influențează comportamentele, explică dr. Hafeez.

TCC durează în medie 12 până la 16 săptămâni. Pacientul va învăța abilități care pot fi utile în gestionarea anxietății dacă sunt utilizate în mod continuu.

Medicamente

Medicarea este un alt mod de a ajuta la ameliorarea simptomelor de anxietate. Adesea, un pacient va folosi împreună medicamente și terapie pentru tratament. Există patru categorii principale de medicamente pe care un furnizor de asistență medicală le poate prescrie pentru tratarea anxietății.

Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) : Aceste medicamente, cum ar fi Zoloft , crește nivelul de serotonină din creier, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea dispoziției.
Inhibitori ai recaptării serotoninei-norepinefrinei (SNRI) : Aceste medicamente, cum ar fi venlafaxină , crește nivelul serotoninei și norepinefrinei din creier.
Benzodiazepine : Aceste medicamente, cum ar fi diazepam , tratează simptomele fizice ale anxietății prin reducerea tensiunii și promovarea relaxării. De obicei utilizat numai în gestionarea pe termen scurt a anxietății.
Antidepresive triciclice:Aceste medicamente, inclusiv amitriptilină , ajuta la tratarea stării de spirit și a simptomelor fizice. Cu toate acestea, ele au unele efecte secundare grave.

Medicamente complementare și alternative (CAM)

CAM sunt tratamente care nu sunt de obicei considerate parte a medicinei convenționale, cu toate acestea, au fost găsit de ajutor în ameliorarea unor simptome de anxietate. Acestea sunt tratamente care pot fi utilizate împreună cu terapia și medicamentele. CAM include:

Acupunctura
Meditaţie
Exerciții fizice (în special yoga)
Tehnici de relaxare
Modificarea dietei prin scăderea aportului de zahăr, alcool și cofeină.

Sprijin pentru anxietate și sinucidere

Suicidul este a 10-a cauză principală de deces în SUA Fundația Americană pentru Prevenirea Suicidului . În 2017, 47.173 de americani au murit prin sinucidere și s-au estimat 1,4 milioane de tentative de sinucidere. Relația dintre anxietate și sinucidere a fost studiată de ani de zile, dar rezultatele par neconcludente. Un studiu sugerează că tulburările de anxietate sunt semnificative statistic, dar sunt predictori slabi ai ideii și încercărilor de sinucidere. Un alt a constatat că tulburarea de panică și PTSD sunt puternic asociate cu încercările de sinucidere. Cu toate acestea, indiferent de relația sa, oricine caută sprijin poate apela linia de salvare a prevenirii sinuciderilor la 1-800-273-8255 sau poate găsi resurse pe Site-ul ADAA .

Întrebări și răspunsuri de anxietate

Ce procent din lume are anxietate?

În 2012, 7,3% dintre oamenii din lume aveau o tulburare de anxietate, potrivit unei revizuiri sistematice publicate în jurnal Medicină psihologică . Organizatia Mondiala a Sanatatii susține, de asemenea, această statistică, deoarece susține că 1 din 13 persoane au anxietate.

Ce rase sau etnii sunt mai predispuse la tulburări de anxietate?

S-a constatat că tulburările de anxietate sunt mai răspândite în Culturi euro / anglo , urmat de culturi ibero / latine, apoi culturi din Africa de Nord și Orientul Mijlociu.

Câți oameni au anxietate în SUA?

Anxietatea este cea mai frecventă tulburare mentală, afectând 40 de milioane de adulți din populația SUA, potrivit ADAA .

Cine este cel mai afectat de anxietate?

Femeile sunt mai probabil să fie afectat de anxietate decât bărbații. În unele tulburări, cum ar fi anxietatea generalizată, femeile sunt de două ori mai probabil să o aibă ca bărbați.

Ce vârstă afectează cel mai mult anxietatea?

Grupa de vârstă cel mai probabil afectată de anxietate este cea din 30 - 44 de ani .

Ce procent de studenți au anxietate?

Din studenții care primesc servicii de consiliere, 41,6% sunt văzuți pentru tratamentul anxietății.

De ce este atât de frecventă anxietatea acum?

Nu există un răspuns la motivul pentru care anxietatea este mai frecventă acum. S-ar putea datora scăderii stigmatizare probleme legate de sănătatea mintală, obiceiuri slabe de somn sau dietă, sau chiar creșterea rețelelor sociale utilizați creșterea tulburărilor de anxietate.