Benefiber vs. Metamucil: Diferențe, similitudini și care este mai bine pentru dvs.
Droguri vs. PrietenPrezentare generală a medicamentelor și principalele diferențe | Condiții tratate | Eficacitate | Acoperirea asigurării și compararea costurilor | Efecte secundare | Interacțiuni medicamentoase | Avertizări | FAQ
Fibrele sunt o componentă cheie a unei diete sănătoase. Fibrele ajută la regularitatea intestinului și la sănătatea colonului. Fibrele adaugă volum în scaun și reține apa, facilitând trecerea scaunelor. Există alte beneficii potențiale pentru aportul sănătos de fibre, cum ar fi incidența mai mică a bolilor de inimă, un control mai bun al zahărului din sânge și menținerea sănătoasă a greutății.
Fibrele se găsesc în mod natural în alimentele pe care le puteți consuma în fiecare zi. Există două tipuri de fibre: solubile și insolubile. Fibrele solubile pot fi găsite în fasole uscată, ovăz, tărâțe de ovăz, citrice și mere, printre alte alimente. Fibrele solubile servesc la încetinirea digestiei și, prin urmare, la încetinirea absorbției de zahăr din organism. Fibrele solubile leagă, de asemenea, acizii grași și îl elimină din corp, reducând astfel colesterolul lipoproteinelor cu densitate mică (LDL). Fibrele insolubile ajută la hidratarea și transportul deșeurilor prin tractul intestinal. Acest lucru promovează regularitatea intestinului și sănătatea sistemului digestiv. Este ideal să-ți obții fibra din surse dietetice, deoarece aceste alimente sunt bogate în alți nutrienți de care are nevoie corpul tău. Cu toate acestea, dacă dieta dvs. nu conține suficiente fibre, poate fi necesar să luați un supliment de fibre, cum ar fi Benefiber sau Metamucil.
Care sunt principalele diferențe între Benefiber și Metamucil?
Benefiber este un supliment de fibră solubilă fără prescripție medicală (OTC). Ingredientul activ din Benefiber este dextrina din grâu. Benefiber absoarbe apa din tractul intestinal. Acest lucru stimulează peristaltismul sau contracția repetitivă și relaxarea mușchiului intestinal. În timp ce acest proces mută în cele din urmă conținutul intestinal, acesta încetinește timpul de tranzit prin intestin. Benefiber este disponibil sub formă de pulbere în pachete sau ambalaje vrac, precum și tablete orale sau masticabile. Există și formulări fără zahăr și fără gluten.
Metamucilul este o fibră solubilă OTC. Metamucilul este fabricat din coji de psyllium, care provin din semințe ale unei plante indiene cunoscute sub numele de Plantago ovata. Metamucil funcționează în același mod ca Benefiber, stimulând peristaltismul și încetinind tranzitul intestinal. Metamucil este disponibil sub formă de pulbere în pachete sau ambalaje vrac, precum și capsule. Unele formulări sunt, de asemenea, fără zahăr și fără gluten.
| Principalele diferențe între Benefiber și Metamucil | ||
|---|---|---|
| Benefiber | Metamucil | |
| Clasa de droguri | Supliment de fibre | Supliment de fibre |
| Starea mărcii / generice | Marcă și generice disponibile | Marcă și generice disponibile |
| Care este numele generic? | Dextrină din grâu | Psyllium |
| În ce forme apare medicamentul? | Pulbere în vrac și pachete de pulbere, comprimate orale și masticabile | Pulbere în vrac și pachete de pulbere, capsule orale |
| Care este doza standard? | 2 lingurițe de 3 ori pe zi în pahar de apă de 8 oz sau lichid limpede | 1-2 lingurițe rotunjite de pulbere de 3 ori pe zi în 8 oz pahar de apă sau lichid limpede |
| Cât durează tratamentul tipic? | Câteva zile până la utilizare nedeterminată | Câteva zile până la utilizare nedeterminată |
| Cine folosește de obicei medicamentul? | Copii și adulți | Copii și adulți |
Vrei cel mai bun preț pentru Metamucil?
Înscrieți-vă la alertele de preț Metamucil și aflați când se schimbă prețul!
Obțineți alerte de preț
Condiții tratate de Benefiber și Metamucil
Benefiber este aprobat de Food and Drug Administration (FDA) ca supliment alimentar din fibre. Datorită capacității sale de a adăuga cantități mari în scaun, este utilizat în afara etichetei sau fără aprobarea FDA, ca laxativ pentru tratarea constipației.
Metamucil este aprobat ca supliment alimentar cu fibre și în tratamentul constipației ocazionale. Capacitatea lui Metamucil de a construi vrac în scaun ajută la producerea mișcărilor intestinului care sunt mai ușor de trecut. Metamucil este, de asemenea, indicat în reducerea riscului de boli coronariene. Acest lucru se datorează capacității sale de a lega acizii grași și de a-i elimina din corp, scăzând astfel colesterolul LDL. Metamucil este utilizat off-label pentru a ajuta la controlul zahărului din sânge la pacienții cu diabet zaharat. Unul randomizat, controlat proces a arătat că Metamucil poate fi benefic și în scăderea simptomelor sindromului intestinului iritabil.
| Condiție | Benefiber | Metamucil |
| Supliment de fibre dietetice | da | da |
| Constipație | Off-label | da |
| Reducerea riscului de boli coronariene | Nu | da |
| Scade glicemia | Nu | Off-label |
| Sindromul colonului iritabil | Nu | Off-label |
Benefiber sau Metamucil sunt mai eficiente?
LA revizuirea clinică publicat în 2015 a căutat să evalueze rezultatele sănătății terapiei regulate cu fibre prin compararea produselor din fibră disponibile în comerț. Cercetătorii descriu că o diferență cheie între dextrină (Benefiber) și psyllium (Metamucil) este că dextrina este ușor fermentată în tractul intestinal. Odată fermentată, dextrina își pierde capacitatea de reținere a apei și, prin urmare, nu este un laxativ eficient. Psyllium nu este fermentat și, astfel, devine o consistență vâscoasă, asemănătoare unui gel și poate reține apa în scaun în intestinul gros. Acest lucru oferă un scaun hidratat, voluminos, care poate fi excretat mai ușor. Mai mult, Colegiul American de Gastroenterologie Chronic Constipation Task Force constatările publicate că psyllium a fost singurul supliment de fibre care a prezentat suficiente dovezi clinice pentru a susține o indicație pentru constipație cronică.
American Diabetes Association a publicat un metaanaliza în 2019 evaluarea efectelor suplimentelor de fibre asupra controlului glicemic. Descoperirile lor au sugerat că fibrele vâscoase, cum ar fi psyllium, au arătat cel mai mare efect asupra controlului glicemic. Formarea gelului vâscos al Psyllium încetinește digestia, probabil încetinind absorbția zahărului. Acest efect de încetinire a digestiei te lasă, de asemenea, să te simți mai plin pentru o perioadă mai lungă de timp, parând să ajute la pierderea în greutate.
Un control randomizat, controlat cu placebo proces publicat în 2012 a evaluat efectele psyllium asupra colesterolului LDL la bărbații adolescenți cu factori de risc pentru boli de inimă. Sa constatat că terapia cu psyllium de doar 6 g pe zi reduce semnificativ colesterolul, în special LDL, cu 6%.
Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va oferi recomandări cu privire la tipul de fibre cel mai potrivit pentru sănătatea intestinului.
Vrei cel mai bun preț pe Benefiber?
Înscrieți-vă pentru alertele de preț Benefiber și aflați când se schimbă prețul!
Obțineți alerte de preț
Acoperirea și compararea costurilor Benefiber vs. Metamucil
Benefiber este un supliment OTC care nu este de obicei acoperit de asigurări comerciale sau Medicare. Ambalajul tipic de vânzare cu amănuntul pentru Benefiber ar fi o sticlă de 248 g, care poate costa până la 21 USD. Dacă furnizorul dvs. de asistență medicală scrie o rețetă pentru Benefiber, un cupon de la SingleCare poate reduce prețul la mai puțin de 15 USD.
Metamucil este, de asemenea, un supliment OTC care nu este în general acoperit de asigurări comerciale sau Medicare. Ambalajul obișnuit ar fi o cutie care conține 44 de pachete de doze de pulbere de Metamucil. Un cupon de la SingleCare ar face posibilă obținerea Metamucil pentru aproximativ 17 USD (dar, din nou, ați avea nevoie de o rețetă).
| Benefiber | Metamucil | |
| De obicei acoperite de asigurare? | Nu | Nu |
| Acoperit de obicei de Medicare? | Nu | Nu |
| Dozare standard | 248 g sticlă de pulbere | 1 cutie, 44 pachete |
| Copay tipic Medicare | n / A | n / A |
| Costul SingleCare | 13 - 18 USD | 17 - 24 USD |
LEGATE DE: Cum se utilizează economiile SingleCare cu produsele OTC
Efecte secundare frecvente ale Benefiber vs. Metamucil
Cel mai raportat efect secundar al terapiei cu fibre este flatulența sau acumularea de gaze în tractul gastro-intestinal. Evenimentele adverse asociate cu Benefiber și Metamucil par a fi relativ rare, dar pot include și dureri de stomac (crampe) și balonare. Frecvența poate fi greu de definit datorită variațiilor în lungimea terapiei, precum și a dozelor. Pacienții care au luat Metamucil au raportat greață și vărsături, precum și asfixiere sau sufocare. Rareori, pot apărea reacții de hipersensibilitate.
Următoarea listă nu este destinată a fi o listă completă a posibilelor efecte secundare. Vă rugăm să consultați un farmacist sau un furnizor de asistență medicală pentru o listă completă a posibilelor reacții adverse.
| Benefiber | Metamucil | |||
| Efect secundar | Aplicabil? | Frecvență | Aplicabil? | Frecvență |
| Flatulență | da | Nedefinit | da | Nedefinit |
| Disconfort abdominal | da | Nedefinit | da | Nedefinit |
| Balonare | da | Nedefinit | da | Nedefinit |
| Greaţă | n / A | n / A | da | Nedefinit |
| Vărsături | n / A | n / A | da | Nedefinit |
| Asfixie | n / A | n / A | da | Nedefinit |
Interacțiunile medicamentoase ale Benefiber vs. Metamucil
Nu există interacțiuni medicamentoase cunoscute nici cu Benefiber, nici cu Metamucil. Fibrele formatoare în vrac, precum Metamucil, pot afecta modul în care sunt absorbite alte medicamente. Producătorul vă recomandă să luați Metamucil cu două ore înainte sau cu două ore după medicamentul prescris.
Avertismente despre Benefiber și Metamucil
Este important să luați produsele Benefiber și Metamucil cu cantități adecvate de lichid. Luarea terapiei cu fibre fără aport adecvat de lichide poate duce la blocaj esofagian și sufocare. Nu luați aceste produse dacă aveți dificultăți la înghițire. Dacă aveți dureri în piept, vărsături sau dificultăți la înghițire sau respirație, solicitați imediat asistență medicală.
Dacă aveți constipație mai mult de șapte zile sau dacă aveți sângerări rectale în timp ce luați Benefiber sau Metamucil, contactați imediat furnizorul de servicii medicale.
Pulberile Benefiber și Metamucil nu conțin gluten, deși este posibil ca alte produse produse de aceste mărci să nu fie. Pacienții cu boală celiacă ar trebui să citească eticheta și să consulte un profesionist din domeniul sănătății pentru a se asigura că produsul din fibre pe care l-au ales este sigur.
Întrebări frecvente despre Benefiber vs. Metamucil
Ce este Benefiber?
Benefiber este un produs din fibre solubile OTC indicat pentru suplimentarea cu fibre dietetice. Benefiber poate fi utilizat ca supliment zilnic de fibre și este disponibil sub formă de pulbere, precum și tablete orale și masticabile.
Ce este Metamucil?
Metamucil este un produs din fibre solubile OTC indicat pentru suplimentarea cu fibre dietetice. Poate fi utilizat și ca supliment zilnic de fibre și este indicat pentru tratarea constipației ocazionale, precum și pentru scăderea factorilor de risc pentru boala coronariană. Metamucil este disponibil sub formă de pulbere, precum și capsule orale.
Benefiber și Metamucil sunt la fel?
Benefiber și Metamucil sunt suplimente de fibre, dar nu sunt aceleași. Benefiber conține dextrină din grâu și este aprobat doar ca supliment de fibre. Metamucil conține psyllium și, pe lângă faptul că este un supliment de fibre aprobat, este, de asemenea, aprobat ca laxativ care formează vrac. De asemenea, leagă acizii grași pentru a ajuta la scăderea colesterolului LDL.
Benefiber sau Metamucil sunt mai bune?
S-a dovedit că metamucilul este un laxativ mai eficient datorită faptului că nu este fermentat în intestinul uman. Acest lucru îi permite să rețină apa pe tot tractul intestinal și încetinește digestia. S-a demonstrat că digestia mai lentă ajută și la controlul glicemic și la scăderea în greutate.
Pot folosi Benefiber sau Metamucil în timpul sarcinii?
Cu un aport adecvat de lichide, atât Benefiber, cât și Metamucil sunt sigure, atunci când sunt gravide, deoarece nu sunt absorbite în fluxul sanguin.
Pot folosi Benefiber sau Metamucil cu alcool?
Consumul de alcool cu Benefiber nu este contraindicat, deși alcoolul trebuie întotdeauna consumat într-un mod sigur. Atunci când alegeți un lichid pentru a se amesteca cu suplimentul dvs. de fibră pulbere, alcoolul nu este recomandat.
Ce supliment de fibre este cel mai bun?
S-a demonstrat că metamucilul are mai multe beneficii asupra sănătății în general, comparativ cu Benefiber. Pe lângă faptul că este un supliment de fibre, Metamucil este un laxativ dovedit pentru formarea în vrac. De asemenea, s-a demonstrat că reduce bolile de inimă prin reducerea colesterolului LDL. Efectul său asupra încetinirii timpului de digestie ajută la menținerea controlului glicemic și poate ajuta la pierderea în greutate.
Care sunt efectele secundare ale administrării Benefiber?
Benefiber poate crește flatulența sau acumularea de gaze în tractul intestinal. De asemenea, poate crește incidența crampelor abdominale sau a disconfortului și balonării.
Este sigur să luați Metamucil în fiecare zi?
Este sigur pentru Metamucil pentru sănătatea intestinelor în fiecare zi, atâta timp cât consumați lichid adecvat. Nu mai luați Metamucil și adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți constipație mai mult de șapte zile sau aveți sângerări rectale.
Ar trebui să luați fibre înainte sau după masă?
Puteți lua fibra înainte, în timpul sau după mese. Când luați fibre ca terapie adjuvantă pentru diabet, una studiu sugerează să luați chiar înainte de a începe masa pentru a ajuta la încetinirea digestiei și la scăderea poftei de mâncare.
