Principal >> Sănătate >> UFC Fighter și campionul NBXA Pito vorbește despre rezistență

UFC Fighter și campionul NBXA Pito vorbește despre rezistență



Joaca

Push Stories Trailer 1 - Regele Pito Gator | Împingerea greutățiiPushing Weight prezintă Push Stories, o serie web care documentează un aspect introspectiv asupra fitnessului prin povești personale. Pentru magazin de îmbrăcăminte de fitness motivațional @ pushingweight.com Instragram instagram.com/pushingweight Facebook facebook.com/pushingweight Twitter twitter.com/pushingweight Muzică de @Crownbeatz2014-07-28T10: 55: 47.000Z

Pito de la Gator Fitness s-a așezat împreună cu ReXist360, iar acesta ne-a împărtășit:

Mi-am început antrenamentul pentru prima dată la vârsta de 8 ani și apoi mi-am dat seama că mă va ajuta să mă liniștesc de toată negativitatea pe care am îndurat-o în copilărie și să-mi ghidez viața într-un mod pozitiv. Când eram în clasa întâi, m-am ocupat de agresori și am simțit nevoia să-mi construiesc puterea fizică și mentală pentru a mă proteja. Ceilalți copii cărora li se intimidau au început să-mi ceară ajutor. A fost un sentiment extraordinar să mă ajut pe mine și pe ceilalți.

Lucrul incredibil este că am avut norocul să mă pricep la orice am lucrat din greu; sănătatea și fitness-ul au fost ceva pe care m-am concentrat de peste 15 ani. Acum am propriul meu brand, propria mea companie de fitness și văd aproximativ 30 de clienți pe săptămână.



Cealaltă pasiune a mea este muzica și lucrez cu artista mea, Vylaness. Scopul meu este să o fac cunoscută pe plan internațional.



Acum, după ce ați lucrat cu ReXist360 Resistance Training System, ce ne puteți spune despre asta?

ReXist360 Resistance Training System este ca o cameră gravitațională. Benzile de rezistență au tot corpul tău într-o formă rezistentă din care trebuie să iasă; acesta este cel mai bun antrenament de forță.



Fac o mulțime de antrenamente individuale cu greutatea corporală împreună cu clienții mei și știu că sistemul ReXist360 Resistance Training va funcționa foarte bine cu ei. Îl recomand cu drag!

Spuneți-ne puțin despre antrenamentul dvs., cu ce vă alimentați corpul înainte de antrenament? Dupa antrenament?

De îndată ce mă trezesc, repet atenția fizică a stării mentale. Dacă mă simt scurs sau în jos, repet asta pentru mine. De îndată ce mă trezesc, mă gândesc la ce trebuie să fac. Îmi pompez creierul, strategiez despre cum voi ataca în acea zi.



Pentru mine este foarte important să rămân concentrat. Mă motivez mereu cu cuvinte și / sau muzică, spunându-mi cum voi ajunge la nivelul următor și urmez aceste planuri. Muzica este o parte importantă a antrenamentului meu, deoarece declanșează atât de multe emoții care îmi oferă abilitatea de a trece la nivelul următor.

Este ceva ce oricine poate face, să-ți găsească motivația și să rămână cu ea. Știu că muzica poate fi o motivație excelentă pentru mulți oameni, dar găsește pe cineva pe care-l admiri și fă-l să fie acea motivație pentru ca tu să îți atingi obiectivul. Odată ce atingi un obiectiv și te simți minunat în legătură cu acest lucru, îl folosești pentru a te alimenta pentru următorul obiectiv și a pleca de acolo.

De câte ori pe zi / săptămână te antrenezi?



365 de zile pe an, 24/7. Asta e viata mea.

Se pare că ești foarte motivat. Ce sfaturi le puteți împărtăși cititorilor noștri pe care le folosiți pentru a rămâne motivați?



Cel mai mare sfat pe care îl pot da este că trebuie să-l vrei la fel de rău pe cât ai nevoie să respiri. Dacă îți este rușine să mergi la sală, începe de acasă. Am auzit de la o mulțime de oameni că este greu să mergi la sală când încep, pentru că, în general, toată lumea este deja în formă, dar acest lucru nu trebuie să fie o scuză. Există multe obiecte de uz casnic pe care le puteți folosi pentru a începe - jog în loc, lansări etc. Folosiți mobilier pentru a face antrenamente. Când am început, am făcut același lucru, cu flotări în picioare pe un sifonier înalt, scaune pentru scufundări, orice se poate folosi, trebuie doar să fii creativ.

Dacă simțiți o mică motivație pentru a începe, urmăriți ceva care vă motivează. Pentru mine este Bruce Lee - el a fost influența mea să rămână concentrat asupra aspirațiilor mele. Sau ascultați muzică care motivează, ceva care vă face să doriți să săriți și să vă entuziasmați. Amintiți-vă, tot ceea ce faceți poate fi un exercițiu.



Care ați spune că a fost cea mai mare realizare de până acum? Vă rugăm să ne spuneți puțin despre asta?

Ar trebui să spun că fiind Rocc 2014 Camp Barz Worldwide NBXA All-Around Champ. Aceasta a fost revenirea mea după ce mi-am luat trei ani liberi pentru a mă concentra pe box. Am obținut recunoașterea mea acolo și le spun oamenilor că sunt încă aici și încă concentrat.



Se pare că poți inspira cu adevărat oamenii cu experiența și cu unitatea ta. Aveți vreun sfat pe care îl puteți da cuiva care încearcă să meargă mai departe?

Fii creativ. Dacă nu puteți ajunge singur, găsiți un antrenor care să vă ajute, cineva care vă poate ajuta să vă depășiți limitele. Cineva care îți poate șoca corpul provocându-l să facă lucruri pe care nu le-a făcut până acum.

Ceva la fel de simplu ca efectuarea antrenamentului înapoi sau foarte încet ... încercați lucruri noi ... există întotdeauna loc pentru creativitate și asta aduce rezultate.

Ați făcut deja atât de multe lucruri, dar nu pare că v-ați opri aici. Ce urmează pentru tine?

Vreau să fiu cel mai mare boxer din UFC și mă îndrept spre asta chiar acum. Vreau, de asemenea, ca artista mea, Vylaness, să ajungă acolo unde trebuie să fie confortabil și, în cele din urmă, să fie cunoscută universal.

Aș dori, de asemenea, să prosper cu industria muzicală și să-mi fac artistul să depășească așteptările.

Un alt lucru pe care vreau să îl fac în continuare este să învăț sănătatea și conștientizarea în comunități. Știu cât de important a fost acest lucru pentru mine, așa că știu cât de important poate fi pentru ceilalți să se educe. Vreau să merg în continuare la mai multe școli și să vorbesc cu tinerii despre a rămâne pe drumul cel bun și a face lucruri pozitive. De asemenea, vreau să continui să lucrez cu bătrânii și să-i ajut să rămână pe calea sănătății.

Îți place ceea ce ai citit despre Pito? Urmareste-l:

E-mail:

gatorwavemanagement@gmail.com

Stare de nervozitate:

https://twitter.com/KingPitoGator

https://twitter.com/bionicvee

https://twitter.com/theredqueenmusic

https://twitter.com/vylaness

Instagram:

http://instagram.com/kingpitogator

http://instagram.com/gatorwavemgt

http://instagram.com/bionicvee

http://instagram.com/theredqueenmusic

Youtube:

http://www.youtube/vylanesstv.com

http://www.youtube/thatsgoodmoney